骨質疏鬆患者們要想早期做到這一疾病的康復， 要瞭解一下骨質疏鬆的飲食護理方法。 那麼骨質疏鬆的飲食護理方法有哪些呢?希望下面專家們的介紹， 能夠給大家帶來幫助。 讓大家更多地瞭解骨質疏鬆的飲食護理方法有哪些。
食物中含有豐富維生素D的， 有沙丁魚， 魚肝油等， 膳食鈣如由於某些原因不能滿足需要， 在必要時也可補鈣劑。 骨質疏鬆的飲食需要合理補鈣。
補充鈣劑時， 骨質疏鬆的飲食應注意選擇鈣含量高並且吸收率高的鈣爾奇D片， 其元素鈣含量高， 吸收相對也高， 並含有維生素D，
骨質疏鬆的飲食要注意合理調配。 多吃蛋白質含量豐富的食物， 如牛奶、蛋類、瘦肉、家禽肉和魚蝦等， 及含鈣量豐富的食物， 如牛奶、蘿蔔、芥菜、捲心菜、甘藍和各種豆製品等。 減少食鹽攝入， 以保存體內鈣質， 同時注意補充鎂和錳。
在看完上述對骨質疏鬆的飲食護理方法的簡單介紹之後， 希望能夠給大家帶來幫助。 大家應該對骨質疏鬆的飲食護理方法多重視， 多瞭解， 在生活中多注意預防， 一旦發現儘早治療。
