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導致孕期骨質疏鬆的原因有哪些

其實, 許多孕婦都會遇到骨質疏鬆的問題呢, 那是因為肚子裡的胎兒在慢慢生長, 胎兒的生長需要補充大量的鈣, 而此時如果孕婦體內的鈣不夠多, 加上被胎兒吸取走, 自然就導致缺鈣便很容易骨質疏鬆了, 孕婦骨質疏鬆容易脊柱變形、發生脆性骨折, 還會導致胎兒發生骨質疏鬆, 那麼, 導致孕期骨質疏鬆的原因都有哪些呢?

導致孕期骨質疏鬆的原因主要有:

飲食因素:孕期骨質疏鬆是自身的鈣元素流失後, 得不到足夠的補充, 久而久之就會導致骨骼出現疏鬆的症狀, 我們在生前身體內的鈣質來自母體,

出生後主要靠營養吸 收。 母乳中含有充足的鈣質。 許多食物都含有鈣質。 含鈣豐富的食物有牛奶、魚、蝦、蚌、蘿蔔、芹菜、菠菜、白菜、捲心菜、甘藍和各種豆製品。

生活陋習:針對引起孕期骨質疏鬆的原因是什麼這個問題, 專家指出有些孕婦在平時比較喜歡大量吸煙、酗酒, 大家要注意吸煙會導致鈣吸收障礙。 長期大量飲酒, 肝臟受到 損害, 功能下降, 導致營養物質代謝異常。 飲酒勢必多吃菜, 高脂類食物攝入過多, 可造成機體鈣營養代謝失衡, 不僅可影響食物中鈣的吸收, 而且可使骨鈣大量 “遷移”和尿排鈣量大幅度增加, 從而導致骨骼嚴重缺鈣, 最終引發骨質疏鬆症。

以上就是關於導致孕期骨質疏鬆原因的相關介紹了。

希望每一位孕婦朋友都要引起重視, 因為你的任務艱巨啊!您的情況直接關係到孩子的胎兒成長, 所以孕婦朋友一定要做到膳食均衡, 合理的補充營養, 爭取讓自己生一個健康聰明的寶寶。

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