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什麼慢性腰肌勞損

慢性腰肌勞損或稱“腰背肌筋膜炎”、“功能性腰痛”等。 主要指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷, 導致局部無菌性炎症, 從而引起腰骶部一側或兩側的彌漫性疼痛, 是慢性腰腿痛中常見的疾病之一, 常與職業和工作環境有一定關係。 患者日常生活也要注意, 盡可能不要穿帶跟的鞋, 避免症狀加重, 康復鍛煉, 平時注意最好睡硬板床。

慢性腰肌勞損是一種積累性損傷, 主要由於腰部肌肉疲勞過度, 如長時間的彎腰工作, 或由於習慣性姿勢不良, 或由於長時間處於某一固定體位, 致使肌肉、筋膜及韌帶持續牽拉,

使肌肉內的壓力增加, 血供受阻, 這樣肌纖維在收縮時消耗的能源得不到補充, 產生大量乳酸, 加之代謝產物得不到及時清除, 積聚過多, 而引起炎症、粘連。 如此反復, 日久即可導致組織變性, 增厚及攣縮, 並刺激相應的神經而引起慢性腰痛。

未正確治療或治療不徹底, 或反復多次損傷, 致使受傷的腰肌筋膜不能完全修復。 局部存在慢性無菌慢性腰肌勞損性炎症, 微循環障礙, 乳酸等代謝產物堆積, 刺激神經末梢而引起症狀;加之受損的肌纖維變性或疤痕化, 也可刺激或壓迫神經末梢而引起慢性腰痛。

先天性畸形如隱性骶椎裂使部分肌肉和韌帶失去附著點, 從而減弱了腰骶關節的穩定性;一側腰椎骶化或骶椎腰化,

兩側腰椎間小關節不對稱使兩側腰骶肌運動不一致, 造成部分腰背肌代償性勞損。

風寒濕邪侵襲可妨礙局部氣血運行阿, 促使和加速腰骶肌肉、筋膜和韌帶緊張痙攣而變性, 從而引起慢性腰痛。

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