現在許多年輕人加入到腰肌勞損大軍當中， 這就使得腰肌勞損這種本應該在中老年人當中出現的骨科病變得越來越低齡化， 越來越平民化， 那麼， 年輕人腰肌勞損嚴重嗎？單就患腰肌勞損嚴重與否而言， 其實腰肌勞損沒多麼嚴重， 只要及早發現， 恰當治療， 還是很好的治療的。
腰肌勞損是腰部肌肉、椎間盤與韌帶組織的慢性損傷， 發病原因可歸納為三種：
第一種， 長期工作姿勢不良， 如彎腰用一側肩膀扛抬重物， 或是習慣性姿勢不良， 使腰肌長時間處於牽拉狀態， 造成累積性勞損變性， 軟組織疲勞則產生腰背酸痛;
第二種， 腰椎先天或後天畸形， 或下腰短縮畸形， 或腰部外傷後， 長期臥床不起， 腰背肌長時間疲勞等;
第三種， 腰部軟組織急性損傷治療不當， 或反復損傷使組織不能得到充分修復， 產生纖維化或瘢痕形成， 也是慢性腰痛的原因。
急性腰扭傷後及長期反復的腰肌勞損， 治療不及時處理方法不當。 長期反復的過度腰部運動及過度負荷如長時期坐位久站或從彎腰位到直立位手持重物抬物均可使腰肌長期處於高張力狀態久而久之可導致慢性腰肌勞損， 慢性腰肌勞損與氣候環境條件也有一定關係氣溫過低或濕度太大都可促發或加重腰肌勞損。
年輕人腰肌勞損嚴重嗎?腰肌勞損的發病範圍是很廣泛的，
