腰肌勞損的危害主要是患者會感覺腰部疼痛厲害， 導致無法正常上班和生活， 很多腰肌勞損患者覺得不用治療， 在家休息幾天就會好， 但是這種想法是錯誤的， 患者應該積極治療， 並且查明原因， 引起腰肌勞損的原因很多， 還有人覺得會遺傳， 那麼腰肌勞損是否存在遺傳性呢?
腰肌勞損是不存在遺傳性的， 主要是因為長期反復的過度腰部活動及過度負荷， 如久坐、久站、搬運重物等， 使腰肌長時間處於高張力牽伸狀態。 頻繁受力且受力較大， 會使腰部周圍的軟組織出現不同程度的損傷， 最後形成腰肌勞損。
常見的有腰椎骶化、骶椎腰化、隱性骶椎裂等， 均可使肌肉、筋膜等組織缺少附著點， 構成結構上的不穩定， 當活動頻繁或負重較大時， 則容易出現腰肌勞損。
除了以上介紹的引起腰肌勞損的原因之外， 急性腰扭傷治療不及時或治療不當也是誘發因素， 腰扭傷在急性期治療不徹底， 使損傷的肌肉、筋膜修復不良， 產生較多瘢痕和粘連， 繼而降低腰部功能， 易出現腰肌勞損， 因此患者不要擔心這種病會遺傳給孩子。
