腰肌勞損是腰痛的常見原因之一， 主要症狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛， 反復發作， 疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化， 如日間勞累加重， 休息後可減輕時輕時重， 為臨床常見病， 多發病， 發病因素較多， 那麼艾灸能治腰肌勞損嗎， 答案是可以的， 不過治療腰肌勞損的辦法還是非常多的， 下面就一起來具體瞭解一下吧。
1、腰肌勞損的治主要是減輕負重、注意休息、藥物治療、理療輔助。 在腰痛發作的急性期， 患者最好是要臥床休息的， 這樣能防止病情進一步的發展呢， 最好是嘗試著睡一下硬板的床呢，
2、腰肌勞損可以採用中藥的治療方法， 對身體的傷害性比較小的， 恩給你從根本上治療好疾病的， 藥方有黃芪、黨參、白術、當歸、陳皮、柴胡、升麻、甘草、秦九、川芎、桃仁、紅花、五靈脂、香附、牛膝、地脂、土蟲。 水煎服效果好。
3、病情較嚴重者， 在工作時可以使用腰圍以保護腰部肌肉， 但是休息時記得要摘掉腰圍， 以防止肌肉因得不到活動而萎縮。 同時還要注意加強對腰肌力量的鍛煉， 使還沒有受到損傷的肌肉能更好地發揮代償調節作用。
4、加強腰背肌鍛煉， 以促進氣血流通， 增強腰部筋肉的力量。 面朝下趴下， 雙手抱頭， 固定下肢， 上身向上起， 經常做仰臥起坐的和倒走都是鍛煉腰背肌的方法。 並可結合廣播操、太極拳，
腰肌勞損的患者一定要認識到問題的嚴重性的， 出現問題了就應該多注意休息的， 這個時候是不適合幹重活的， 儘量的活動一下患病處的關節， 這樣也能減輕點疼痛呢， 藥物的治療是重要的， 後期的預防也是要做好的， 飲食要清淡的， 不吃刺激性的食物。
