腰肌勞損幾天能好

腰肌勞損發病因素較多， 主要症狀是腰部酸痛， 日間勞累加重， 休息後可減輕， 日積月累， 可使肌纖維變性， 甚而少量撕裂， 形成疤痕或纖維索條或粘連， 遺留長期慢性腰背痛， 當出現上述的症狀的時候， 應該到醫院拍片做檢查， 以便儘早的確診， 可以及早的得到治療， 腰肌勞損幾天能好呢？

腰肌勞損的恢復期是不好界定的， 主要是看病情的程度以及治療程度的好壞。

腰肌勞損的恢復關鍵是保養， 避免著涼， 注意姿勢， 平時鍛煉．可以按摩， 理療， 平時一定要避免重體力的勞動和劇烈的運動， 防止風寒濕邪的侵襲，

採取穴位注射療法， 取腰部的壓痛點， 用醋酸強的松龍混懸液50毫克， 普魯卡因兩毫升， 混合均勻後進行痛點的注射， 每天一次， 連續十次為一個療程。 如果可以減輕則進行下一個療程。

除了進行必要的治療之外， 日常生活中的保健保養也很重要， 如充分休息、加強保暖， 適當活動或改變體位姿勢等等。 只要治療徹底， 科學保健， 完全可以做到不復發。