1、老人儘量少穿鞋面是細帶子的，
要選擇一整塊鞋面的拖鞋。
細帶子拖鞋和人字拖不能給腳足夠的支撐面，
每當腳後跟離地時，
腳趾必然會彎曲起來試圖“鉤”住鞋面，
這屬於不自然的施力情形。
時間過長，
會導致小腿前方肌肉酸痛。
為了避免掉鞋的尷尬，
老人還要不自覺地縮短步幅，
很容易引起摔倒。
2、拖鞋一定不能買太大、太寬鬆的。
老人腳背一般比較高，
喜歡買大一號的拖鞋。
但一般來說，
拖鞋的長度和高度應以剛剛能將足部塞滿為宜，
這樣既能讓雙腳充分放鬆，
也能跟腳，
防止老人摔倒。
3、鞋底不要太平太薄。
上了年紀後， 老人很多部位的肌肉都會萎縮， 腳底也不例外， 會變得乾癟一些。 如果鞋底太薄， 會硌得腳疼， 鞋底太平， 走路時， 腳掌必須緊緊用力貼住鞋底。 這會使腳部壓力增大， 導致足部因神經緊張產生疲勞感。 如長期壓迫和摩擦， 還容易造成皮膚破損， 特別是一些患有糖尿病的人， 皮膚破損後很難癒合。 因此最好選擇後跟在2—3釐米的拖鞋， 或者乾脆就穿有點跟的布鞋， 以減輕足弓壓力， 起到一定保護作用。
4、老人要選保暖性較好的拖鞋。
人的雙腳遠離心臟， 供血相對較少， 受寒時足部的迴圈末梢感應力降低， 適應性和耐受力變差， 導致僵硬、麻木， 此時突然著地或用力， 易引發組織挫傷。 而老人經常在家穿拖鞋，
需要注意的是， 身體肥胖或患有高血壓的老人， 最好備一雙合腳的布鞋在家穿。
5、應選牛筋底、鞋底花紋比較深的。
老年人因頻繁出入洗手間、廚房， 因此應選牛筋底、鞋底花紋比較深的， 以防打滑。
