燕麥豆沙包的做法

朋友是滿滿相處而來， 而成為朋友的過程中， 自然少不了到家做客。 如果你沒有一道拿手菜能夠拿出手， 那真的很“丟臉”。 當然， 你不必煩惱， 因為今天小編就會教給你如果做燕麥豆沙包這道菜的全部技巧。

1.1將酵母用溫水化開， 待用；

2.2原料圖（量都是估算的）；

3.12麵粉過篩並加入玉米油， 然後倒入酵母水， 邊倒邊用筷子攪拌成絮狀， （如不夠水， 可添加溫水）；

4.21和成光滑麵團， 蓋上保鮮膜或濕布， 放置溫暖處發酵；

5.麵團發酵至原來的1.5-2倍大即可；

6.發酵好的麵團再充分揉掉氣泡， 然後擀成長條， 分成小劑子；

7.將劑子搓圓並擀成中間厚四周薄的面皮片；

8.取一片面皮 ， 包入紅豆沙餡；

9.收口即成包子生胚；

10.蒸籠墊上濕布， 將包子收口朝下碼放， 再醒發20分鐘；

11.熱水下鍋， 大火蒸10分鐘， 熄火3分鐘再揭蓋。

健康營養的食物從烹飪開始， 那麼今天小編給大家分享的燕麥豆沙包您一定學會了吧， 那就親自去實踐一下， 讓美食呈現在您家的餐桌上吧。