我們都知道飲食與我們的健康是密不可分的， 我們只有合理的搭配好飲食才能讓身體變得更加的健康， 尤其是很多人在身體出現問題之後一定要特別注意清淡的飲食， 不能吃辛辣刺激性的食物， 但是很多人總是認為辛辣的食物只是不吃辣椒就可以， 其實並不是這樣的， 辛辣的食物種類是非常的繁多的， 下面一起瞭解一下含辛辣的食物有哪些呢
含辛辣的食物有哪些呢
辣椒屬熱性， 若病人有發熱、便秘、尿短赤、口乾咽燥、咽喉腫痛、鼻衄、舌質紅乾等熱象者， 吃辣椒必然會加重熱象， 從而抵消清熱涼血及滋陰藥物的功效。
辣椒、蔥、薑、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋蔥等， 均有辛味， 屬辛物。 因此， 凡是熱證病人都不宜食辛辣食物。
春天氣候乾燥， 天氣多變， 很容易上火， 因此提醒市民朋友們要注意“防火”。
春天風多雨少， 氣候乾燥， 人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失， 再加上天氣變化反復無常， 人們的飲食和穿衣還不能完全適應變化， 加上工作緊張， 休息不好很容易“上火”， 其具體表現為口腔潰瘍、牙齦咽喉腫痛、嘴唇乾裂、鼻腔熱烘火辣、食欲不振、大便乾燥、小便發黃等。
醫生建議
要有效“防火”， 就應做到生活有規律， 勞逸結合， 多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物， 多飲水或喝清熱飲料， 促進體內“致熱物質”從尿、汗中排泄，
食用大蒜、小茴香等辛辣食品對健康人有一定的好處， 但對正在服藥的病人， 卻有明顯的副作用―――不但會使藥物失效， 還可能與藥物產生不良連鎖反應， 使病人遭到危險。
加拿大科學家研究證實， 愛滋病病人、愛滋病病毒攜帶者、心臟及癌症病人不宜在服藥後食用大蒜。 大蒜對藥物的不良反應以這類病人的危險性最高。
可能與藥物產生不良反應的辛辣食品還有薑、小茴香、芹菜、洋蘇草、鹿香草幹碎葉、薑粉、銀杏葉、聖約翰麥芽汁等。
一定要結合自己的身體情況來調整飲食， 上面就是對含辛辣的食物有哪些呢的介紹， 通過瞭解以後我們知道辛辣的食物除了辣椒以外比還有我們常見的韭菜大蒜等， 都是屬於辛辣的食物， 平時在生活中我們一定要注意清淡的飲食， 想要讓身體健康也要多進行體育鍛煉。
