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自我按摩對坐骨神經痛的治療有幫助

治療坐骨神經痛有哪些方法呢?想必大家已經知道很多方法了。 坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其分佈區的疼痛, 常在外傷、體力勞動或受涼後起病, 或由於以上原因而復發。 下面專家為我們介紹一種治療坐骨神經痛的方法。

採用自我按摩對治療坐骨神經痛有一定的作用, 可以使肌肉痙攣得到松解, 提高患肢肌肉的興奮性, 促進局部組織新陳代謝, 加速血液迴圈。 也可以調節神經體液系統, 提高痛閾耐受力, 促進致痛物質的排泄、吸收, 起到止痛的作用。 在自我按摩時, 要注意手法輕柔、均勻、和緩,

力量以感舒適力度。 堅持每天早晚各做1次, 每次20分鐘左右。

專家還提醒, 引起坐骨神經痛的原因很多, 也很複雜, 有痛感時要及時就醫, 查處病因, 對因治療才是最好的方法, 否則可能會造成嚴重後果。 如果您對治療坐骨神經痛還有其他疑問, 請諮詢線上專家, 專家會為您做詳細解答。 小編祝您身體健康。

坐骨神經痛

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