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8款創意美食 讓你抵擋春困

香橙船

材料:柳丁皮, 豌豆, 玉米, 枸杞, 冰糖, 純牛奶

做法:

1、柳丁吃的時候用手揉軟, 切開, 肉吃掉, 皮留用。

2、鍋裡下油, 加一點蔥花, 然後下入煮熟的玉米, 豌豆, 炒2分鐘。

3、放入一袋純牛奶, 加一點冰糖, 熬5分鐘, 最後把泡好的枸杞放進去。

4、再煮1分鐘, 好了, 倒入小船裡面。

椰子雞湯

材料:柴雞1只, 天然椰絲小半碗, 大棗4粒, 火腿4片, 八角2粒, 薑1塊, 蔥1段, 黃酒小半碗, 鹽適量, 黃芪2片, 靈芝2片

做法:

1.雞洗淨, 把“針線包”取出洗淨放一邊備用。

2.砂鍋裡放大半鍋清水, 將雞放入, 中火燒開後, 用勺撇清表面血沫(其實並不多)。 除椰絲、鹽、“針線包”以外,

將其他材料放入砂 鍋裡, 改小火燉2.5至3個小時。

3.放入椰絲、鹽、“針線包”, 再燉半個小時即可。

四喜臨門

材料:雞蛋, 圓蔥, 木耳, 芹菜葉, 豬, 麵粉, 鹽

做法:

1.溫水和一塊軟面, 放一旁餳著

2.準備四喜的材料, 我放的是炒雞蛋末, 圓蔥, 木耳, 芹菜葉。 這個放什麼都可以, 比如胡蘿蔔, 香菇, 火腿。 要點是顏色豐富一點, 蒸出來豔麗, 喜慶。 所有東西都切成末, 拌少許鹽。

3.餃子餡我用的是芹菜豬肉餡。

4.將麵團放在案板上, 揉成長條, 揪成小劑, 擀成圓皮。

5.先把芹菜肉餡打到餃子皮裡, 然後用拇指和食指捏住面皮邊緣, 相對擠住, 再把另兩段用同樣的方法捏起, 形成四個向上的圓孔, 把各種末填充進去。

6.上鍋大火蒸十分鐘就可以了。

五福魚卷

主料:比目魚750克、豬肥瘦肉30克、黃蛋糕末20克,

水發冬菇末20克, 火腿末15克, 青菜末15克。 精鹽5克, 紹酒15克, 蔥末15克, 胡椒麵3克, 澱粉50克, 芝麻油10克, 清湯100克, 熟雞油5克。

做法:

1、比目魚肉洗淨少劈成八條長10釐米、寬2.6釐米、厚0.5釐米的條。

2、再由兩端向裡劈至中間(中間連接), 撤上精鹽、紹酒、肮漬入味。

3、豬肉剁成細泥, 加蔥末、胡椒麵、精鹽、紹酒、雞蛋、濕澱粉、芝麻油攪勻。 攪好的餡分別卷在魚肉片內(每條魚片卷四個卷)。

4、在四個小魚卷內分別按上蛋糕末、冬菇末、火腿末、青菜末、然後放蒸籠內蒸熟取出, 整齊地擺在盤內。

5、鍋內加清湯、精鹽、紹酒、燒沸後撇去浮沫, 勾流漓芡澆在魚卷上, 淋上熟雞油即成。

綠鸚哥

主料:芥藍300克,

調料:大蔥10克, 豬油15克, 鹽3克, 醬油5克, 雞精2克, 味精2克

做法:

1.芥藍洗淨, 放入沸水鍋中氽水斷生撈出,

盛於盤中;

2.用醬油、鹽、味精、雞精對成滋汁, 淋于芥藍上, 然後放上蔥絲;

3.鍋置火上, 加豬油燒至六成熱, 熱油澆盤中蔥絲上即成。

口水藕片

材料:藕一節, 醬油2湯匙, 醋2湯匙, 油3湯匙, 花椒30粒, 薑末1湯匙, 蒜末1湯匙, 垛辣椒1湯匙, 老乾媽1茶匙, 雞精1茶匙

做法:

1、把藕洗淨去皮, 放在高壓鍋裡, 加水沒過表面, 蓋好, 用大火煮。 跑氣後一兩分鐘關火, 撈出來。

2、在炒鍋裡倒油, 比平時炒菜多放一點, 放花椒進去爆香(爆了之後最好把花椒撈出來, 免得吃的時候滿嘴花椒麻死)。

3、調小火, 把切好的薑沫蒜沫放進鍋裡。 然後把醋、生抽(多放一點)、雞精(除了鹽)倒入鍋中。 放完了就關火, 放藕。

4、把垛辣椒、老乾媽等等各種辣醬都放一勺進去, 垛辣椒通常比較鹹,

不要放太多(這也是不用放鹽的原因)。

5、當每一片藕都沾上調料之後, 就可以出鍋裝盤啦。

番茄芹菜汁

材料:番茄1~2個, 芹菜50克, 檸檬汁少許。

做法:

1、番茄洗淨去皮, 切成小丁。 芹菜洗淨去葉, 切成小段。

2、將原料放入榨汁器中榨汁, 倒入杯中, 加檸檬汁調味即可。

苦瓜紫薯卷

材料:苦瓜、紫薯、蜂蜜

做法:

1、紫薯去皮切小塊, 苦瓜洗淨;

2、紫薯塊放保鮮袋裡, 撒入一點水, 高火微波爐轉3分鐘;微波爐轉熟的紫薯塊用勺子按碎;然後淋入蜂蜜, 攪拌均勻成泥。

3、苦瓜洗淨去兩頭, 切成兩段, 用筷子去掉苦瓜瓤。

4、鍋中水開後加入少許鹽, 把苦瓜焯水四五分鐘後撈出, 焯好的苦瓜用涼水沖涼。

5、往苦瓜裡填滿紫薯泥, 壓緊實, 切片裝盤即可。

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