豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。 可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。 這道泡椒腰花健脾開胃。 秋天是小米辣椒上市的季節, 泡椒可以做很多美味, 朋友們可以趁著這個時節, 泡上一些紅紅的辣椒, 鴻運當頭永相伴。
材料:
豬腰;泡椒;薑絲;大蔥;蒜片;幹花椒;料酒;生抽;香醋;白糖;味精;鹽;水澱粉;香油
做法:
1. 將豬腰清洗乾淨, 然後用刀從中間片開成兩部分, 去掉內部的白色脂肪和深紅色的部分。
2. 在豬腰上先切成豎條兒, 底部不要切斷, 切好後, 再橫切成交叉狀, 然後在切成大小合適的條;把切好的豬腰用水沖洗,
3. 在腰花裡抓入水澱粉、鹽、料酒備用;把泡椒切成絲、大蔥切成節;取一個小碗, 調入生抽、米醋、白糖、味精、水澱粉和香油, 攪勻後備用。
4. 鍋中放入油, 大火加熱, 待油7成熱後, 放入幹花椒、薑絲、蒜片和泡椒絲, 炒出紅油和香味。
5. 倒入腰花, 快速翻炒10秒鐘, 再淋入配好的汁水, 快速翻炒幾下, 待料汁均勻的包裹在腰花上即可關火。