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健脾開胃，麥芽淮山牛肚湯
麥芽淮山煲牛肚具有健脾胃、消食滯的功效。對症見腹部痞脹、不思飲食、大便溏薄、倦怠乏力等有治療作用，同時亦可用於消化不良，胃、十二指腸球部潰瘍、慢性胰腺炎、膽囊炎等屬於脾虛而運化無力者。 材料...
2014-04-08 -
健脾開胃的三鮮砂鍋的做法
【導讀】脾胃虛弱是因素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因為脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛症。多因飲食失調...
2015-12-09 -
脾虛無食欲 5蓮藕健脾開胃食譜
養生之道網導讀：夏天，很多人都會出現脾虛、食欲不振等情況，那麼該怎樣健脾養胃?吃什麼開胃?小編給大家推薦5款蓮藕食譜，可幫你健脾開胃哦! 夏日脾虛無食欲 薦5蓮藕健脾開胃食譜 蓮藕是自古以來就為人們...
2012-06-14 -
鵪鶉粥寶寶能吃嗎 教你做健脾開胃的嬰兒食譜
適合嬰兒食用的鵪鶉粥怎麼做鵪鶉肉營養價值高，有“動物人參”的美稱，含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽及維生素成分，所含的熱量比雞肉高出數倍，具有健脾開胃作用，鵪鶉肉營養(營養食品)價值高，有“動物人參”...
2015-03-04 -
銀耳的營養價值 吃銀耳能補腦提神補脾開胃
我們熬粥的時候，常常會念叨銀耳湯是最營養的補品了。然而，真正用心去學習熬銀耳湯，認真去喝的人並不多。的確，銀耳的營養價值高，銀耳的功效也不少。但是沒有正確掌握銀耳的吃法，銀耳的好處我們定無法感受...
2016-05-17 -
山楂糕的家常做法 健脾開胃就要吃山楂糕
酸酸甜甜的山楂糕很受歡迎，而且山楂糕的家常做法其實很簡單，只要去菜場或者是超市，把山楂糕要用到的材料都買齊後，按照下面的步驟一步步照著做就可以了。想知道山楂的吃法以及山楂的做法嗎?那就一起來看看吧...
2017-03-05 -
苦夏 醒脾開胃是關鍵
苦夏會影響身體健康 苦夏症多發生在平素體質較弱、脾胃消化能力不強的人身上。苦夏病人對高溫、高濕的特殊氣候環境適應性差，對流向身體各臟器的血液不能有效分配，以致胃腸血流量少，消化吸收不好，吃進去的食物...
2011-05-04 -
夏季五款美食,藍莓山藥糕健脾開胃
進入夏季，天氣炎熱乾燥，很多時候吃飯都沒有胃口，沒有什麼食欲，該怎麼辦呢?夏季在去火同時不妨吃些健脾開胃的食物。下面就給大家推薦幾款夏季美食，不僅在於飽享口腹之欲，還能幫助我們開胃、促進消化，一起...
2017-03-05 -
腸胃不好怎麼辦？ 13種廉價食物助你健脾開胃
14種排毒食物清理腸胃而這段時間如果沒有排便，也就是吃進去肚子裡的東西都沒有通過肛門排出的話，則會形成宿便。接著便會引起便秘、疾病、肥胖、皮膚暗淡、皺紋、痘痘、黑頭粉刺，與此同時也會加快衰老的步伐。...
2014-06-06 -
健脾開胃小菜泡椒藕片
泡椒小菜大家都愛吃，尤其是沒有食欲時，吃上一口泡椒小菜，頓時開胃，搭配粥或者米飯吃，是個不錯的選擇。 【泡椒藕片】 【主料】 藕100克 【輔料】 鹽適量、胡蘿蔔50克、木耳適量、泡椒適...
2015-01-14 -
健脾開胃食譜栗子燒排骨
栗子不僅可以炒著吃，還能做菜，跟排骨搭配做道栗子燒排骨，上色鮮亮，排骨細嫩，吃了栗子還有健脾的功效，非常適合兒童食用。 【栗子燒排骨】 【主料】 豬小排400克、栗子300克、 【輔料】 ...
2015-01-14 -
酷暑天熱 喝鯉魚湯健脾開胃
關於魚類的營養及吃法，李時珍也有諸多論證。如鯉魚，就是他推薦的一種。桑拿天來點鯉魚湯有助開胃。主題：冬瓜鯉魚湯食材：冬瓜200克，鯉魚1條，生薑10克，食用油、食鹽、胡椒粉、料酒做法：1.將冬瓜去皮...
2017-03-06 -
藕粉的營養價值 吃藕粉能止血散瘀健脾開胃
麵粉是我們常常會吃的主食，那麼藕粉大家吃過嗎?兩者有什麼共同點嗎?今日小編就來和大家說說藕粉的營養價值。其實藕粉的做法很多，大家在家裡閑著沒事的時候可以自己研究一下。藕粉的功效也不少，所以吃藕粉...
2016-04-22 -
初秋吃藕好處多多 健脾開胃涼血排毒
初秋吃藕，好處多多，中醫認為藕性寒、味甘。生用，具有涼血、散淤之功，治熱病煩渴、吐血、熱淋等;熟用能益血、止瀉，還能健脾、開胃。 初秋吃藕好處多多 健脾開胃涼血排毒 1、排毒養顏 蓮藕，富含澱粉、...
2017-03-07 -
立秋濕氣重 多吃這些食物健脾開胃
摘要: 導讀:立秋後如何養生?秋天雖然已經到來，但是此時的天氣依然炎熱，雨水多，濕氣仍然比較重，因此健脾開胃最為主要。那麼，吃什麼可以健脾開胃呢?以下小編推薦大家多吃這些食物，助健脾開胃。……健脾...
2017-03-07 -
胃口不好?民間小偏方健脾開胃有奇效
由於飲食不合理或者不合理的飲食習慣常會導致胃腸道疾病，胃腸道疾病的根本原因在於脾胃虛弱，脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用，脾虛可導致營養物質和水液運化失常。下面介紹一些對消化不...
2015-07-21 -
寶寶不吃飯要從健脾開胃入手
寶寶的消化道容易出問題，出現食欲不振等情況。對脾胃不好的寶寶可以一試健脾開胃的輔食：健脾胃該吃什麼？甘味入脾，宜吃性平味甘的食物；尤其忌食性質寒涼、味厚滋膩等損傷脾氣的食物。主食上可以選擇玉米、薏米...
2014-08-05 -
甜初夏健脾開胃菜——苦瓜釀香蕉！
苦瓜雖苦，但營養價值還是挺高的，再加上是夏季時令蔬菜，應該經常吃一些。加上香蕉來釀，先苦後甜，極是喜歡呀。 【菜名】苦瓜釀香蕉 【材料】苦瓜、香蕉、 【調料】鹽(蜂蜜) 【做法】1.準備好食材。 ...
2017-03-08 -
“胃腸感冒”吃點藕粉健脾開胃
“胃腸型感冒”這種感冒多從消化道症狀出現，如嘔吐、腹痛、腹瀉等，部分人伴有發燒。專家介紹，胃腸型感冒是感冒的一種，臨床症狀和急性胃腸炎的表現有些相像，但它的成因不是吃壞了東西，而是很多綜合原因導致...
2017-03-08 -
醒脾開胃 蕎菜滾羊三星的做法
蕎菜葉與莖兼有蔥、韭、蒜之辛辣氣味，但稍淡，在清明時節格外肥美脆嫩，有“清明菜”之謂。而粵人說的“羊三星”，則為羊心、羊腰、羊肝等，切為粒塊，形似“星”狀，所以稱為“羊三星”。蕎菜配韭菜滾羊三星，再...
2013-04-17
