健康全麥煎餅的做法

我們生活中的有很多吃貨朋友， 如果我們有一個好的廚藝， 閒暇休息時。 可以叫上好朋友一起做健康全麥煎餅， 真的是非常享受。

1.將麵粉和全麥麵粉混合均勻

2.1攪拌好的麵糊呈能流動的糊狀

3.2加入水攪拌均勻

4.1鍋小火加熱溫熱時， 舀適量麵糊， 倒入平底鍋中心靠上的位置。

5.2在麵糊中加入鹽攪拌均勻， 靜置10分鐘。 在麵糊靜置的過程中將生菜洗乾淨， 用廚房紙吸幹水分備用， 小蔥洗淨切碎

6.1大概5-10秒鐘後翻面， 在面片上打一個雞蛋， 用刮刀將蛋黃紮破攤平

7.2用刮刀將麵糊按順時針方向轉一圈攤平

8.撒適量小蔥，

9.雞蛋凝固後取出， 刷一層豆瓣醬， 鋪一片生菜， 放入煎好的火腿腸。

10.兩邊對折卷起即可

看完健康全麥煎餅的詳盡步驟， 再通過你的反復嘗試， 你必然能做出最美味的它。 而從此以後， 每當你享受這道美食的時候， 肯定會很欣慰。 而心情好了， 身心必然更健康。