癌症肆虐的今天， 你是否也感到過害怕。 癌症這一可怕的疾病， 為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。 所以， 遠離癌症， 首先要做的就是健康飲食。 而健康飲食的第一布， 你需要自己在家做。 下面， 就讓小編來給大家介紹關於南瓜豆包
1.原料圖。
2.1將蒸熟的南瓜， 碾成泥備用。
3.2將南瓜切片， 上鍋蒸熟。
4.12適量麵粉倒入南瓜泥中， 攪成絮狀。
5.21麵粉和起， 揉成光滑的麵團， 放置餳發。
6.餳發成兩倍大的麵團。
7.切成小劑子。
8.按扁， 擀成面皮。
9.包入豆沙泥， 像包包子一樣包起， 捏嚴面皮邊緣。
10.包好的豆包放置20分鐘， 再次餳發（這步不能少，
11.餳20分鐘後， 涼水起鍋開始蒸10分鐘， 視豆包大小決定時間， 蒸好後， 燜蒸2分鐘， 出鍋。
有時候家庭聚會， 總是被自己的親人抱怨， 不會做菜， 大家沒有口福。 現在不用擔心， 看著上面的步驟， 自己趕緊學習做一下南瓜豆包
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