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防止脊柱畸形措施

脊柱畸形, 生活中是很多人會患有的疾病, 脊柱畸形也是屬於很常見的骨科疾病之一, 通常還帶有一定的遺傳性。 接下來, 我們就一起從下面的文章中來瞭解下防止脊柱畸形措施是什麼吧。

1、脊柱畸形的預防需避免用單肩背書包, 雖然那樣看上去很帥。 要注意, 或許你長大後, 就成了高低肩, 甚至是脊柱畸形的患者。

2、乘公共汽車時, 最好不要長時間趴在前椅靠背上打瞌睡。 這樣不僅危險, 而且對脊柱的健康也很不利, 從而引發脊柱畸形的出現。 這在脊柱畸形的預防中需注意。

3、教室裡的坐椅, 絕不可能適合每一個孩子。

因此, 我們建議孩子坐椅子時最好坐椅子面的前三分之一或二分之一, 且儘量上半身坐直, 不要保持屈背彎腰姿勢, 以減少心肺和腰部承受的壓力。 這些都是屬於脊柱畸形的預防措施。

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