脊柱畸形患者不睡太軟床鋪， 不抱重物， 這對脊柱畸形矯正是很有幫助的， 很多人都開始關注脊柱畸形矯正事項， 那麼， 對於脊柱畸形病人可以做的運動方式有哪些呢?這是大部分脊柱畸形患者都關心的問題， 下面就一起來瞭解一下吧。
脊柱畸形病人可以做的運動方式有：
一、頸椎運動：頭頸部可作向前、向後、向左、向右轉動， 以及頭部旋轉運動， 以保持頸椎的正常活動度。
二、腰椎運動：每天作腰部運動、前屈、後仰、側彎和左右旋轉軀體， 使腰部脊柱保持正常的活動度。
三、深呼吸：每天早晨、工作休息時間及睡前均應常規作深呼吸運動。
四、肢體運動：可作俯臥撐、斜撐， 下肢前屈後伸， 擴胸運動及游泳等。 游泳既有利於四肢運動， 又有助於增加肺功能和使脊柱保持生理曲度， 是強脊炎患者最適合的全身運動。
五、強直性脊柱炎患者可以在適宜的水溫下游泳， 既包括擴胸運動;又有肢體活動， 還有利於維持脊柱正常生理曲度， 不失為一種較好的鍛煉方法。
通過專家的介紹， 大家也應該對脊柱畸形這種疾病的症狀表現， 都有了一個大概的瞭解， 這樣的話我們在日常生活中如果經常性的出現腰背疼痛， 腰部前屈， 側彎， 或是轉動受限的話， 就可以懷疑自己是否患上了這種疾病，
