您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

燕窩做法大全

燕窩很常見的, 它含有的蛋白質比較多豐富, 不過吃燕窩也是要適量進行, 不能吃的太多, 否則會使得身體營養過盛, 在對身體健康上, 也沒有好處的, 燕窩的種類比較多, 在對燕窩選擇的時候, 可以根據自己的喜愛進行, 對燕窩做法大全中, 都有什麼樣製作方法呢?

很多人對燕窩做法大全中, 對燕窩一些製作方式並不是很清楚, 這樣的佳餚在製作上, 有著很多不錯方法, 下面就詳細的介紹下, 使得對它的製作方式有著很好的認識。

燕窩做法大全:

冰糖燕窩

材料:紅棗、 枸杞、冰糖適量燕窩一盞

做法

1、用水沖洗一下放在碗裡浸泡(6-8小時)待燕窩基本發開, 如果有雜毛用鑷子挑乾淨

2、然後用手順著紋理撕開放入燉盅

3、注入適量的純淨水, 以浸過燕窩1釐米左右(水不超過7/10為宜)

4、一同加入紅棗去核、枸杞、冰糖適量放進電燉鍋燉30-40分鐘即可

還有一種更簡單的方法:清燉燕窩, 做法同上。 燕窩燉好後可以根據個人的口味加入冰糖、紅棗、蜂蜜等等調味即可。

冰糖雪梨燉燕窩

材料

(一人份)白燕:8克冰糖:適量雪梨:1個川貝:6克水:2碗

做法

1. 燕窩提前一晚用白色大碗和冷水浸泡(如果是晚上燉, 也可以早上開始泡;用白色碗較容易發現雜質), 待其泡透發脹後, 用鑷子輕輕擇去燕毛和雜質, 注意不要弄斷燕絲。 擇淨後濾去冷水。

2. 梨洗淨削皮, 從蒂部往下1/3處打橫切開做蓋(有心思的話可切成鋸齒狀),

挖去內核;

3. 川貝母洗淨錘碎, 用一碗水煮15分鐘, 隔渣留水待用;

4. 把擇淨的燕窩放入做好的雪梨盅, 蓋上剩餘部分, 放入燉盅, 再倒入煮好的川貝水、清水和冰糖, 燉盅加蓋文火隔水燉2小時即可。

以上就是對燕窩做法大全中, 它的製作方法詳細介紹, 製作這樣佳餚的時候, 可以按照以上方法進行, 不過要注意的是, 在製作燕窩的時候, 也是要適量, 而且製作的時候, 火候需要掌握好, 這樣使得燕窩口感才會非常不錯。

相關用戶問答
  • 1回答

    金針菇的做法大全

    1.鍋內加適量水(沒過雞肉)和薑片,將雞脯肉放入煮10分鐘至肉熟撈起瀝幹 2.金針菇剪去根部,撕開洗淨.胡蘿蔔切絲,熟雞肉撕成絲. 3.鍋里加適量水燒開,放入金針菇和胡蘿蔔絲,汆30秒撈出入冷水過... [詳細答案]

  • 1回答

    糯米的做法大全

    營養價值高。南瓜營養豐富全面,對腸胃和血管都有很好的保護作用。 南瓜具有減肥、降糖的功用。糯米可用來減肥。中醫認為,糯米味甘、性溫,能夠補養人體正氣,吃了後會周身發熱,起到禦寒、滋補的作用. [詳細答案]

  • 1回答

    牛肉的做法大全

    做紅燒牛肉的材料--主料:牛腩、冬筍,配料:幹辣椒、花椒、蔥、薑、八角、醬油、白糖、鹽、陳皮 紅燒牛肉的製作方法 : 牛肉洗淨後切成2-3釐米見方的小塊,加入清水沒過牛肉表面,然後放入花椒粒,浸泡... [詳細答案]

  • 1回答

    羊肉的做法大全

    冬天吃羊肉湯,既滋補又暖和,是許多朋友的最愛。但專家指出,吃羊肉時有一些禁忌需要注意。 羊肉可益氣補虛,補血助陽,促進血液迴圈,增強禦寒能力。不過,羊肉屬大熱之品,因此凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、... [詳細答案]

  • 1回答

    胖頭魚的做法大全

    蔥油魚的做法 原料:活草魚1尾(重約750克),鹽6克,醬油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,薑絲15克,蔥絲15克,蔥絲15克,蔥段、薑塊各適量,香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示