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白領女性應警惕甲亢的靠近

目前, 甲亢的發病率迅速上升, 其中80%患者為中青年女性, 特別以上班族的白領居多, 她們多是精力充沛, 凡事追求完美, 工作敬業的職業女性, 如外企職員、教師、會計等。

為何甲亢如此偏愛白領女性呢?究其原因, 可能與她們自身內分泌的活躍程度, 以及面臨工作、生活的雙重壓力有關。 當受到極大的工作、生活壓力, 精神刺激等誘因作用時, 年輕的女性更容易出現自身免疫調節異常, 從而引發甲狀腺激素分泌過多的高代謝症狀。 不良的情緒會導致白領女性食欲減退、睡眠不足, 甚至出現免疫功能失調的症狀。

所以, 建議白領女性, 要以平常心樂觀地對待周圍事物, 提高應對壓力的心理素質, 要學會以處變不驚的平常心來面對壓力, 遇到挫折、失敗切忌死鑽牛角尖。 心態樂觀, 豁達處世是一劑精神良藥。 此外, 忙碌的年輕白領們應儘量保持工作環境的寬鬆, 維持家庭生活的和睦, 注意生活起居規律, 不要熬夜, 睡眠不足會導致新陳代謝失調。 儘量多的尋找給自己減壓的方法, 如泡澡, 多做戶外運動, 遊山玩水等。

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