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蒜泥鯉魚的做法

鯉魚是很多人比較喜愛吃的, 這樣的魚含有的蛋白質、氨基酸、脂肪比較多, 對這樣魚在吃的時候, 都是可以放心進行的, 它對人體各方面都是沒有損害, 不過在吃鯉魚的時候, 也是要適量的進行, 這樣魚吃的時候不能過多選擇, 否則對身體也是會有一些影響, 那蒜泥鯉魚的做法如何呢?

很多人對蒜泥鯉魚的做法並不是很清楚, 這樣的佳餚在製作上, 也是有著很好的方法, 而且對它的製作並不是很難, 下面就詳細的介紹下, 使得對它的製作有著一些瞭解。

蒜泥鯉魚的做法:

主料:三道鱗1條

輔料:油適量、鹽適量、香菜適量、辣椒絲適量、清水適量、花椒適量、大料適量、料酒適量、蒜泥一碗醬油適量。

步驟;

1.鯉魚處理好

2.準備香菜

3.準備好辣椒絲

4.魚脊處切幾刀, 放入水中煮。 加花椒大料

5.倒入適量料酒煮15~20分鐘

6.煮好後撈出裝盤

7.1碗蒜泥加入海鮮醬油攪勻

8.將蒜泥均勻的鋪在魚身上

9.鍋內熱稍多一些油, 五分熱的時候倒入辣椒絲, 辣椒炒出香味切變酥的時候關火

10.將油和辣椒絲澆在魚身上即可。

11.成品

小貼士:辣椒絲一般超市有賣, 買回的辣椒絲用水洗一下, 防止炒的時候糊。 魚肉不宜煮太長時間, 以免魚肉不嫩。 蒜泥一定要多多的, 這道菜就靠蒜泥出味呢~

以上就是對蒜泥鯉魚的做法詳細介紹, 在製作這類魚的時候, 根據以上方法進行最佳,

不過在吃蒜泥鯉魚的時候, 也是需要適量的選擇, 這樣對身體才不會有損害, 而且吃的似乎, 對身體各方面也是會有很好的幫助作用。

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