肺氣腫病人如何運動？肺氣腫的護理少不了適當的運動， 運動有利於患者的身體恢復， 有利於提高患者的抵抗力， 因此運動對於肺氣腫的患者來說是很重要的， 只有合理的運動才能讓人們的肺氣腫得到更好地治療效果， 那麼首先我們要瞭解肺氣腫患者應該如何運動。
腹式呼吸：肺氣腫患者臥床。 雙手掌壓在腹臍周圍， 呼氣時雙手稍用力向下壓， 腹部下陷;吸氣時雙手向上提起， 腹部隆起。 練習時需用鼻吸氣， 用口像吹口哨那樣呼氣;呼氣時間要長， 吸氣時間要短， 呼氣和吸氣時間之比約為2∶1;每天進行數次，
呼吸操：患者立正， 雙臂向上， 向外張開， 接著用鼻吸氣， 伴隨著吸氣的過程， 雙手逐漸向胸部靠攏， 當吸氣盡時， 雙臂交叉在胸前， 接著仍像吹口哨那樣用口呼氣， 並收腹下蹲， 身體前傾， 提起雙腳跟， 還原。 再開始做第二遍。 每天做2次， 每次5～10分鐘。
散步和慢跑：通常肺氣腫患者經過以上兩種健身鍛煉1～2周後， 就能逐步進階到散步、慢跑運動。 運動量宜緩慢增加。 距離可先從數百米開始， 逐漸增加到1～5公里。 以患者的自我感覺良好為度。
以上為大家介紹了適合肺氣腫患者的運動方法， 可以嘗試， 因為合理的運動能夠讓患者的身體恢復的更好， 也能夠提升免疫力， 只有全面的治療加強專業的保健才能讓肺氣腫患者儘早的康復。
