腸胃不好容易引起很多不適症狀， 像是常見的胃酸過多、進食之後出現的胃痛、胃不適等， 還會有脹氣、便秘甚至是腹瀉等症狀， 腸胃不好會給人的健康帶來極重的影響， 醫生除了必要的藥物治療之外還會建議患者從飲食上來調理， 下面就為大家介紹一下腸胃不好喝什麼湯最為合適。
一、蟲草百合鴨肉湯
材料：冬蟲夏草3克、百合25克、鴨肉100克。
做法：先將鴨肉燉30分鐘， 然後加入冬蟲夏草、百合再燉20分鐘， 調味後飲湯並食蟲草和鴨肉。
功效：健脾養胃並潤肺補腎。 適合脾胃虛弱、肺腎不足， 元氣虧虛的患者。
二、蓮藕綠豆老鴿湯
材料：蓮藕800克、綠豆40克、老鴿1只、豬瘦肉150克、生薑4片。
做法：蓮藕洗淨、刮皮、切塊；綠豆浸泡；老鴿宰洗淨；豬瘦肉洗淨， 切塊。 一起下瓦煲， 加入清水2500毫升（約10碗量）， 武火滾沸後改文火煲2小時， 下鹽便可。
功效：蓮藕粉糯香甜， 且有健脾養胃之功， 蓮藕入湯性溫， 生食性涼。 今為暖春所以適宜搭配性涼和有解毒利水補益功效的綠豆， 一起煲老鴿， 此湯不寒不燥且有健脾補益、養胃益氣之功， 為男女老少皆宜。
以上介紹到的這兩款湯類就很適合腸胃不好的朋友食用， 不過在這裡還是建議大家不要在飯前過多的飲湯， 可在飯後適量食用來改善腸胃功能。 另外腸胃不好還需多注意其它注意事項， 比如說要少食多餐、不吃油炸、堅硬等不宜消化的食物。
