巨大的工作壓力和不講究營養的三餐影響著女性的生活， 你可能正被失眠困擾， 每月的“老朋友”或許正添上一筆煩惱。 你在疑惑， 為什麼流感總是將你擊中。 還有， 膚色永遠不夠美麗， 暗淡無光、痘痘頻繁光顧……女人， 需要一種關愛。 其實， 自然界中的很多食物都能給你帶來意想不到的調理效果， 相信由內而外的滋養， 會將生活變得更加多姿多彩。
“老朋友”又一次光顧， 同時帶來了一臉痘痘。 何嘗不想做個紅顏美人， 只是， 工作環境生活環境都不允許。 愛美的女人， 應該學會靠血液由內而外的滋養， 顯出自己的靚麗本色。
測試：你需要補血嗎?
膚色暗淡， 唇色、指甲顏色淡白。
時常有頭暈眼花的情況發生。
最近一段時間經常心悸。
睡眠品質不高， 經常無緣無故失眠。
經常會有手足發麻的情況發生。
月經顏色比正常情況偏淡並且量少。
如果你有三條以上回答“是”， 建議你應該到醫院進行檢查， 並注意補血。
血液， 紅顏美人的基礎
膚色不夠美麗?秀髮不夠光澤?這究竟是 為什麼?
其實這並不是什麼難解之謎， 追根溯源--那是因為血虛、血瘀或者血熱妄行， 總之是血液沒有很好地發揮功能所導致的。
血液， 是女性美容最重要的物質基礎。 血液既要旺盛， 又要暢通有條不紊。 中醫認為， 只有血液充足， 眼睛才能視物清晰， 膚色才能飽滿紅潤。
血虛的人膚色發黃、口唇色淡、毛髮無光澤;血瘀常導致膚色口唇晦暗、皮膚毛髮乾燥;血熱則導致皮膚油膩粗糙、易生痤瘡等。 品種繁多的化妝品雖然可以臨時應對， 但追求內外兼美的健康女性， 更應該選擇補血活血， 由內而外的美容方法。
