1.12準備材料。
2.21鵪鶉蛋煮熟去殼。
3.花生用溫水浸透。
4.枸杞子洗淨, 生薑去皮切成末。
5.鍋內注入適清水, 加入鵪鶉蛋, 花生仁、枸杞子, 薑末, 用中火燒開。
6.加入黑芝麻。
7.加入鹽。
8.加入紅糖。
9.小火煮5分鐘。
長這麼大你是否吃的都是媽媽做的菜?你是否感覺自己沒有盡到孝道?沒關係, 看完花生黑芝麻煮鵪鶉蛋做法的你, 現在就可以去廚房, 研究一下,
1.12準備材料。
2.21鵪鶉蛋煮熟去殼。
3.花生用溫水浸透。
4.枸杞子洗淨, 生薑去皮切成末。
5.鍋內注入適清水, 加入鵪鶉蛋, 花生仁、枸杞子, 薑末, 用中火燒開。
6.加入黑芝麻。
7.加入鹽。
8.加入紅糖。
9.小火煮5分鐘。
長這麼大你是否吃的都是媽媽做的菜?你是否感覺自己沒有盡到孝道?沒關係, 看完花生黑芝麻煮鵪鶉蛋做法的你, 現在就可以去廚房, 研究一下,
與鵪鶉蛋不能與什麼同吃相克食物如下:鵪鶉蛋+香菇:面部易長黑斑鵪鶉蛋+豬肝:面生黑斑鵪鶉蛋的基本介紹鵪鶉蛋,又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人參”。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養上有獨... [詳細答案]
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。可以促進頭發黑色素的生成,有利於頭髮的生長。但是光吃黑芝麻想要讓頭髮變烏黑濃密比較困難。可以配合其他食物... [詳細答案]
懷孕六個月是可以喝黑芝麻糊指導意見:黑芝麻裡含有大量的蛋白質、芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養物質,對人體的營養是比較全面的 [詳細答案]
減肥一定要適度,不能過度,以免影響健康,造成危害。最好通過飲食和運動等天然方法減肥,如果需要採用其他減肥手段,一定要慎選,最好選外用健康對身體損害小的減肥不變的原則:不要攝取讓身體寒冷的食物,不要攝... [詳細答案]
黑芝麻有一定補腎作用,而且營養價值比較高,主要是滋補腎陰虛,可以吃, [詳細答案]