您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

嬰兒牛肉鬆的做法

嬰兒一般都是食用母乳或者是牛奶粉, 大一點的嬰兒我們可以提供一些糊狀的東西給嬰兒食用例如米糊, 其實牛肉鬆也是可以給嬰兒食用的, 牛肉鬆含有豐富的蛋白質和氨基酸, 牛肉鬆非常容易消化, 所以提供給嬰兒食用是很合適的, 那麼嬰兒牛肉鬆的做法究竟如何。

牛肉鬆的特點就是容易食用, 我們基本不用怎麼咀嚼就能將牛肉鬆吃進我們的胃裡, 牛肉鬆除了能夠提高給我們身體需要的營養外, 也有一定的食療功效。

牛肉含有豐富的蛋白質, 氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,

能提高機體抗病能力, 對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。 富含肌氨酸、維生素B6、肉毒堿、鉀、鋅、鎂、鐵、丙胺酸等。 寒冬食牛肉, 有暖胃作用, 為寒冬補益佳品。

1 我們首先將牛肉洗乾淨, 切成塊, 然後加點生薑、大蒜、鹽, 充分攪拌均勻, 一起放高壓鍋裡煮爛。 大概煮15分鐘的樣子。

2 15分鐘後, 確定牛肉已經煮爛後放攪拌機裡攪拌使其攪碎, 不需要很爛, 因為後面的步驟還需要再次攪拌。

3 然後就是放平底鍋翻炒, 這一步不需要放油, 我們只需要一直翻炒, 直到炒幹為止即可。

4 再次放攪拌機裡面攪拌, 大約攪拌10分鐘, 鬆脆的牛肉鬆就做好啦!

5 最後當然是來嘗嘗自己做的勞動成果啦, 給寶寶吃之前, 自己先嘗一下味道如何,

不能太鹹。 如果自己吃還可以加些其他的料。

上文我們介紹了嬰兒食品的幾個特點, 對於嬰兒來說要吃到的食品的特點就是容易吸收, 而牛肉鬆就是非常容易消化的食品, 牛肉鬆有豐富的營養和非常好的食療價值, 所以我們也可以適當的給嬰兒吃一點牛肉鬆, 上文詳細介紹了嬰兒牛肉鬆的做法。

相關用戶問答
  • 1回答

    咖喱牛肉的做法

    材料: 嫩牛肉150克,洋蔥小半個,馬鈴薯半隻,胡蘿蔔小半條 調料: 沙拉油三大匙;(A)生抽半大匙,幹澱粉少量,白糖、水各半小匙,咖喱粉一包;(B)熱水一杯,精鹽一小匙,白糖半小匙,芝麻油少量。... [詳細答案]

  • 1回答

    紅燒牛肉的做法

    紅燒牛肉 原料 牛肉500克,味精2克,胡椒粉、八角、蔥各5克,蔥、酒、醬油各25克,辣豆瓣醬20克,糖15克。 製作過程 1、牛肉切塊,先用熱水氽燙一下瀝幹水份待用; 2、油燒熱後將蔥、薑爆香,... [詳細答案]

  • 1回答

    牛肉湯的做法大全

    清燉牛肉湯 高湯應用:清燉牛肉湯的高湯鮮美,爽口,帶著一點淡淡的甘醇滋味,可作為家常湯的湯底,多加一些蔬菜一起煮,營養更豐富。 材料:牛大骨1根,洋蔥半個,胡蘿蔔、白蘿蔔各半條,蔥1根,薑1小塊,... [詳細答案]

  • 1回答

    牛肉的做法大全

    做紅燒牛肉的材料--主料:牛腩、冬筍,配料:幹辣椒、花椒、蔥、薑、八角、醬油、白糖、鹽、陳皮 紅燒牛肉的製作方法 : 牛肉洗淨後切成2-3釐米見方的小塊,加入清水沒過牛肉表面,然後放入花椒粒,浸泡... [詳細答案]

  • 1回答

    燉牛肉的做法

    燉牛肉訣竅燉牛肉時,應該使用熱水,不可使用冷水,因為熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鮮美。旺火燒開後,揭開蓋子燉20分鐘以去除異味,然後加蓋,改用微火,使湯麵上浮油保持... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示