幾種骨質疏鬆的運動治療方法

骨質疏鬆的治療方法有很多種， 運動治療就是其中一種。 那大家聽說過骨質疏鬆運動治療嗎？對骨質疏鬆運動治療瞭解多少呢？下面， 就讓專家們來為大家介紹下骨質疏鬆運動治療方法有哪些吧。

1、質疏鬆運動治療可根據需要進行單關節或多關節聯合運動， 單向或多方向運動， 不同幅度、速度的運動。 主動運動應用最廣泛， 可用於恢復肌力、增強活動範圍、改善肌肉協調性、以及增強肌力、耐力等。

2、骨質疏鬆運動治療用於各種原因引起的肢體功能障礙， 能起到放鬆痙攣肌肉， 牽伸攣縮肌腱及關節囊，

恢復或維持關節活動度的作用。 進行被動運動的注意事項：被動運動順序是從遠端開始至近端， 用於改善肢體血液淋巴迴圈;被動活動肢體應放鬆， 置於舒適體位;被動活動關節時， 治療師的一手固定關節近端， 另一手活動關節的遠端。 在活動中稍加牽引， 並對關節稍加擠壓;被動活動時， 治療師手法應緩慢柔和， 有節律性， 避免撞傷性動作， 並逐步增加關節活動度;被動運動應在無疼痛範圍中操作。

3、用於創傷後無力的肌肉或不全麻痹的功能練習及年老體弱病人。 當病人患肢沒有足夠的力量來完成主動活動師， 由治療師或本人健側肢體或利用器械提供力量來協助患肢活動。 骨質疏鬆運動治療助動運動應以主動運動為主。

為儘快恢復肌力， 助動主要加於活動範圍的開始和結束部分， 中間部分由患者主動收縮完成。 每次運動後給予休息。 隨著肌力不斷恢復， 可逐漸減少助動成分。

以上內容就是專家為大家所介紹的骨質疏鬆運動治療， 大家要注意一下， 希望能對您有所幫助， 如您對骨質疏鬆運動治療還有其他疑問， 請諮詢專家， 專家將為您作出詳細解答。