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茄汁三文魚的做法

有些人經常說自己會做菜, 其實擅長做泡面。 大家為了避免這種情況, 現在小編給大家介紹茄汁三文魚, 趕緊學習一下吧。

1.準備材料。

2.1熱鍋下油, 三文魚拍上澱粉下鍋煎香。

3.2三文魚切小片, 用鹽, 胡椒粉, 料酒和薑醃制。

4.1番茄洗淨切小塊。

5.2煎好的三文魚。

6.1加入鹽和糖, 把番茄煮出汁。

7.2熱鍋, 下薑絲爆香後, 下番茄翻炒, 並加少許水。

8.下魚塊中火燉煮。

9.湯汁燒得還剩一半的時候擠入番茄醬。

10.加入一點老抽, 半勺就夠了。

11.撒入蔥花。

12.裝盤即可。

今天這道既簡單又營養的茄汁三文魚, 就為大家介紹到這裡, 小編也祝願主婦們懷著一顆快樂的心情去做菜,

一定可以讓家人吃出健康和愉快哦!

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