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哪些食品能防腎結石

攝入高鈣食品能防腎結石麼?腎結石患者一定要根據自身病症, 制定正確的運動方案, 只有這樣才能更好的遠離腎病的困擾。

腎結石(Renalcalculus)多數位於腎盂腎盞內, 腎實質結石少見。 平片顯示腎區有單個或多個圓形、卵圓形或鈍三角形緻密影, 密度高而均勻。 邊緣多光滑, 但也有不光滑呈桑椹狀。 在腎盂腎盞內的小結石可隨體位而移動, 較大結石其形態與所在腔道形態一致, 可表現為典型的鹿角形或珊瑚形。 有時結石可充滿整個腎盂腎盞而類似腎盂造影的表現。 側位觀, 腎結石大多與脊柱相重迭。

腎盂造影可顯示結石的確切部位, 瞭解腎盂積水和腎功情況。 造影還能發現少數平片不能發現的陰性結石, 表現為邊緣光滑的充盈缺損。 陽性結石的密度與造影劑相近, 易被遮蓋, 可造成漏診或誤診, 故診斷時一定要與平片對照。

本病屬於中醫“淋症”範疇, 是以小便不爽, 尿道刺痛為特點。 常以小便排出砂石為主證, 中醫稱之為“石淋”。

如果您每天空腹時服用鈣片, 那麼建議您在中晚餐時服用鈣片, 以減少腎結石的發生。 著名藥物學家孫忠實日前指出, 由於食物中如菠菜含有一定量的草酸, 與同時服用的鈣補充劑中的鈣相結合形成草酸鈣, 排泄出體外, 從而減少了腎結石的發生。

另外, 美國、日本、泰國專家近10年的調查研究表明,

高劑量鈣600毫克每日補充劑服用後不但不增加鈣結石, 反而可減少腎結石的發生。 哈佛大學公共衛生學院營養系Curhan教授等於1986—1992年調查了91731名無腎結石的護士, 年齡30—35歲, 這些補鈣者每天服用鈣劑488—1098毫克。 12年的隨訪表明, 與每日服用鈣劑低於488毫克的補鈣者相比, 腎結石的發生率顯然降低, 從而驗證了上述觀點。

攝入高鈣食品能防腎結石麼?養成良好的飲食方法, 適當運動, 更好的遠離腎病困擾, 選擇正規的腎病醫院, 祝您早日康復。

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