大蒜迷迭香烤羊腿的做法

下面給大家介紹大蒜迷迭香烤羊腿的做法， 大家看完以後記得自己做一下。 只有自己動手， 才能學會做菜。

1.1再薄薄地塗上一層鹽， 然後撒上印度香料， 儘量要塗均勻。 再在表面上紮幾個小洞， 插入大蒜和迷迭香。

2.2這羊腿肉已經去掉大部分皮了， 把它裝進烤盤裡， 先塗上一些橄欖油。

3.1預熱烤箱180度， 放入烤盤。

4.2在烤盤裡放上一個蒸架， 將羊腿放入。

5.1在烤羊腿的同時， 把西蘭花開水焯熟。

6.2烤三小時後取出。

7.土豆、南瓜、地瓜、紅蘿蔔用平底鍋煎熟盛起。

8.鍋裡倒入少許橄欖油炒香洋蔥。

9.再把煎好的土豆、南瓜、地瓜重新倒入一起翻炒片刻。

10.撒上少許印度香料， 裝入切片的羊腿肉的盤子即可食用。 喜歡的話可淋上少許BBQ醬料。

大蒜迷迭香烤羊腿的做法已經詳細仔細地介紹完了， 接下來就需要自己動手做了。 而當你付出汗水， 做出絕妙的美味時， 你肯定無比開心。 而自己經常吃到如此新鮮衛生的食物， 自然也會越來越健康的。