烏梅紅棗汁的做法

我們是一個天天喊著減肥， 還要滿大街找美食的一群人， 當然面對美味的誘惑， 幾乎很少人有抵抗的耐力。 給大家介紹一款烏梅紅棗汁， 以後可以自己在家做一下哦。

1.1烏梅、紅棗洗淨， 桂圓去殼， 用清水浸泡10—15分鐘左右， 然後將紅棗去核

2.2準備好食材， 取烏梅、紅棗、桂圓適量， 烏梅與紅棗的比例約2：1， 桂圓三五顆即可

3.鍋中注水， 將準備好的食材放入。 大火煮開， 蓋上鍋蓋小火煮半小時

4.然後放入冰糖再煮10—15分鐘

5.用濾網過濾， 倒出烏梅紅棗汁。 鍋中再次加入水， 煮第二料倒入碗中混合冷卻

6.可熱飲可冷飲， 冰箱冷藏口感更好

烏梅紅棗汁的做法步驟已經介紹完畢了， 那麼你就可以進廚房準備實踐了。 而相信你通過幾次的實踐， 就能夠完成這道美食的製作， 到時候的你肯定是無比激動的。