蓮子木瓜糖水的做法

對於大多數現代人來說， 幾乎沒有人經常在家做飯吃的， 因為他們都很忙。 而一個忙字， 也毀掉了他們寶貴的健康。 要知道， 外面的飯菜裡油鹽嚴重超標， 長期食用必得重病。 而為了預防疾病的發生， 我們務必學會自己動手做飯吃。 現在， 小編就來為大家說下有關蓮子木瓜糖水的做法。

1.木瓜1個洗淨去皮切大塊備用。

2.蓮子洗淨用水泡發半小時。

3.冰糖250克、鵪鶉蛋煮熟剝殼備用。

4.鍋中放上1/4的清水將泡好的蓮子下鍋。

5.大火燒開後調小火煲1小時左右。

6.煲至蓮子軟爛為止。

7.將木瓜和鵪鶉蛋一起加入鍋中大火煲10分鐘。

8.最後將冰糖加入煮至融化就做好了。

9.這款糖水冰熱都可以。

要想提高你的廚藝， 當然多多練習做菜是避免不了的， 今天小編為， 喜歡下廚的朋友介紹的蓮子木瓜糖水就非常適合去練手， 讓你的廚藝大有長進， 趕快去試試吧。