白蘿蔔在平常的生活中經常會被食用到， 只是呈現出來額款式不一樣而已。 不管是什麼類型的食物首先瞭解它們適宜哪些人食用是非常關鍵的， 例如像是懷孕的人， 他們的飲食問題就成為了一個關鍵的環節， 它能夠食用怎樣的食物和不能夠食用哪些食物都是需要瞭解的。 所以瞭解食物這點是非常重要的。
懷孕的人飲食健康是非常關鍵的， 因為這關係到寶寶是否健康的成長。 所以當孕婦想要食用這樣食物的時候， 之前就需要瞭解她們適不適合去食用這樣食物。 只有清楚知道這些才能夠放心的食用。
能吃。 白蘿蔔生吃可促進消化， 除了助消化外， 還有很強的消炎作用， 而其辛辣的成分可促胃液分泌， 調整胃腸機能。 另外， 白蘿蔔汁還有止咳作用。 孕婦可以適量吃白蘿蔔， 但不能過多， 因為白蘿蔔性寒， 過量對身體有危害。
醫用價值
消化
食積腹脹， 消化不良， 胃納欠佳， 可以生搗汁飲用;噁心嘔吐， 泛吐酸水， 慢性痢疾， 均可切碎蜜煎細細嚼咽;便秘， 可以煮食;口腔潰瘍， 可以搗汁漱口。
呼吸
咳嗽咳痰， 最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音， 可以搗汁與薑汁同服;鼻出血， 可以生搗汁和酒少許熱服， 也可以搗汁滴鼻;咯血， 與羊肉、鯽魚同煮熟食;預防感冒， 可煮食。
泌尿系統
各種泌尿系結石， 排尿不暢， 可用之切片蜜炙口服;各種浮腫， 可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。
美容功效
也許很多人就知道吃蘿蔔有美白的功效， 但知道怎麼吃才能達到美白的效果嗎?自己動手做一點蘿蔔葉茶吧， 其實並不要吃多少蘿蔔， 蘿蔔葉茶不但享受到了蘿蔔的營養， 也不用吃太多的蘿蔔。 這樣的方法效果也很快。
白蘿蔔中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素， 特別是維生素C的含量是根莖的4倍以上。 維生素C能防止皮膚的老化， 阻止黑色色斑的形成， 保持皮膚的白嫩。 此外維生素A和維生素C都有抗氧化的作用， 可以有效抑制癌症， 也可以預防老化及動脈硬化等。
懷孕是可以吃白蘿蔔的， 因為食用白蘿蔔可以起到促進消化的作用，
