地三鮮（少油版）的做法

天天辛苦學習.工作的你， 最大的樂趣無非就是玩.吃。 玩的地方有很多， 吃的地方也很多， 但是好吃的地方卻很少。 與其盲目找尋， 還不如自己動手。 下面， 我就來給大家介紹一下有關地三鮮（少油版）的做法。

1.121不粘鍋少加一點油到入去皮切塊的土豆煎至。

2.212準備好所有的食材。

3.煎至土豆兩面微黃已熟關火

4.炒鍋到油燒熱倒入切塊的茄子翻炒。

5.把茄子炒至表皮起皺變軟在爆香蔥薑蒜。

6.倒入土豆繼續翻炒片刻。

7.加入醬油， 鹽， 糖繼續翻炒。

8.加少許清水翻炒入味。

9.湯汁快幹加入青椒塊。

10.淋入適量的水澱粉。

11.加入少許雞精淋入香油翻炒均勻關火。

現如今很多做父母怕孩子不會自己弄吃呢？這是一個現實問題， 而這個問題需要你自己來解決。 今天， 得知地三鮮（少油版）全部做法的你， 可以真正改變自己了。