中老年人群為什麼患乾眼症?眼睛乾澀其實是任何年齡段的人都會有的一種眼部感覺， 畢竟乾眼症的發生是由於用眼過度和視覺疲勞引起的。 其實根據調查， 目前中老年人群患上乾眼症的幾率也是非常高的， 下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下中老年人患乾眼症的原因。
中老年人群為什麼患乾眼症：
乾眼病多見白領一族， 他們處於長時間的電腦工作環境下， 往往由於過於專注， 用眼過度， 造成眼睛分泌淚液減少而引發乾眼病。 但乾眼病其實也很喜歡襲擊來年人， 這是因為老年人隨著年齡的增長，
還有些老年人， 怕發生高血壓、高血脂、冠心病等， 不敢吃肉、蛋、奶等含脂肪的食物， 而維生素A是潤滑眼睛的重要物質， 它需要溶解在脂肪中才能被身體吸收利用， 吃油脂少的人， 常容易缺乏維生素A， 引起乾眼病。
乾眼病的主要症狀是眼睛乾澀不適， 有異物感和摩擦感， 好像眼睛裡迷進了東西， 視力降低， 尤其是晚上看東西更模糊， 眼睛腫脹疼痛。 若用手分開上下眼皮， 讓白眼珠在空氣中暴露兩三分鐘， 白眼珠便失去正常光澤而發生灰暗現象。 乾眼病的患者除了眼睛的症狀之外，
1、天氣寒冷或刮大風時， 老年人最好不要外出。 若必須外出時要戴上風鏡或防護眼鏡。
2、老年人的飲食不要太清淡， 在日常生活中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等， 只要掌握適量， 不會引起高血壓、動脈硬化、冠心病等。 蔬菜、水果中含有多種維生素， 能預防乾眼病。
3、有胃腸病、肝臟病的老年人， 要及時檢查治療， 使維生素A能很好地被身體吸收利用。
4、避免眼球長時間在空氣中暴露， 看電視、電腦或其他東西時， 不要長時間瞪著眼， 要不斷眨眨眼， 讓眼皮上的淚液潤滑一下眼球。
5、要改變長時間連續用眼的習慣， 看書、看報、看電視、看電腦或做細緻活， 每看1小時左右， 要休息10分鐘， 或閉目養神， 或遠望他處。
6、生活要有規律， 早睡早起， 不要熬夜， 保持充分的睡眠， 防止眼睛過度疲勞。
7、化妝時使用的眼影粉、睫毛膏等， 嚴禁弄入眼內， 以免對眼睛產生刺激作用。
8、老花眼、近視眼、散光等， 要戴合適度數的眼鏡。 矯正眼睛的屈光不正， 但不宜戴隱形眼鏡， 若必須戴隱形眼鏡時， 時間也不可過長。
9、老年人的眼睛血液迴圈不好， 應經常做眼保健操或輕輕按摩眼睛， 促進眼睛的血液迴圈， 防止淚腺萎縮老化。
10、若發生眼睛乾澀不適， 看東西模糊不清時， 要到醫院檢查治療。 在醫生指導下服用維生素A丸， 有很好的效果，
中老年人群為什麼患乾眼症?想必各位中老年患者已經通過上述的介紹對其患乾眼症的原因有了相應的瞭解， 希望對中老年人在預防和治療乾眼症時能有所幫助。 專家提醒您， 如發現自身患有乾眼症後， 應及時到正規眼科醫院接受治療。
