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美容食譜之黃瓜炒雞蛋的做法

黃瓜炒雞蛋的製作材料:

主料:黃瓜200克, 雞蛋200克

調料:鹽5克, 味精3克, 料酒10克, 澱粉(玉米)5克, 大蔥5克, 豬油(煉製)50克

黃瓜炒雞蛋的特色:

色鮮味香

教您黃瓜炒雞蛋怎麼做, 如何做黃瓜炒雞蛋才好吃

1. 將黃瓜洗淨, 去蒂, 劈為兩半, 斜刀切成片;

2. 雞蛋磕入碗內打散;

3. 炒鍋放火上, 加入豬油20克, 熱後先將蛋液倒入炒熟;

4. 推至鍋邊, 加入豬油, 下蔥末熗鍋;

5. 投入黃瓜片, 同雞蛋一起炒勻, 烹入料酒, 加少許水;

6. 最後放入精鹽、味精、勾芡, 出鍋裝盤即成。

小帖士-食物相克:

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

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