生活中有很多的小事， 看起來是無害的， 但其實已經危害到生命了， 以下就是生活中最不要命的5件小事。
1.起床先疊被。
人體本身也是個污染源。 在一夜的睡眠中， 人體的皮膚會排出大量的水蒸氣， 使被子不同程度地受潮。 人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種， 從汗液中蒸發的化學物質有151種。 被子吸收或吸附水分和氣體， 如不讓其散發出去， 立即疊被， 易使被子受潮及受化學物質污染。
2.飯後松褲帶。
可使腹腔內壓下降， 消化器官的活動與韌帶的負荷量增加， 從而促使腸子蠕動加劇，
3.飯後即睡。
會使大腦的供氧量隨之減少， 易引起心口灼熱及消化不良， 還會發胖。
4.空腹吃糖。
有空腹吃糖的嗜好越久， 越會損傷蛋白質的吸收。 從而影響人體各種正常機能， 使人體變得衰弱。
5.留鬍子。
鬍子具有吸附有害物質的性能， 留有鬍子的人吸入的空氣污染指數， 是普通空氣的4.2倍。 如果下巴留有鬍子， 又留八字鬍， 其污染指數可高達7.2倍。 再加上抽煙等因素， 污染指數將高達普通空氣的50倍。
