週一到週五， 是一周的工作日， 而在這五天， 上班族的心情會都呈現出明顯的變化規律即每一天的心情都會有所不同。 那麼， 上班族這五天裡心情狀態具體是怎樣的呢？在哪一天， 工作效率又是最高的？
週一：狀態差， 可能出現“週一綜合症”
週一因為是在雙休日之後， 人體的生物鐘往往還沒有調節過來， 一下子從休閒狀態切換到工作狀態， 所以就可能出現疲倦、頭暈、周身酸痛、注意力不集中的“星期一綜合征”。 所以週一不適合高強度工作， 要儘量安排輕鬆點的工作， 同時注重調節情緒， 把休息的狀態緩和調以適應工作的強度。
週二：開始逐漸恢復工作狀態
週二， 大家慢慢的把狀態調整回來， 開始適應工作， 工作量和壓力也開始變大， 這時候很多人拼搏奮發， 加緊幹活的一天。 而且據求職網站調查顯示每逢週二11點45 分是上班族的壓力峰值點， 每週二下午也是網上求職的高峰期。 估計是熬過中午感覺忍無可忍把之前沒寫完的簡歷坑填上順帶點了“提交”吧。
週三：工作效率最高
在週三， 大家的電量可以說是最厲害的。 很多人在這一天充滿能量， 把之前欠下的活或者工作中的重中之中都發在週三來完成。 這天大家已經習慣了工作的高強度， 並且可以得心順手， 所以很多人在這一天都擼起袖子把活幹， 要知道週三基本上是已經奠定一周的工作走勢。
週四：身心開始疲憊， 但同時與客戶談判、交易的成功率最高
在經過了前三天高效率的工作、高強度的加班後， 職場人士都已經身心疲憊， 生理和心理都受到挑戰， 有人說， 星期四屬於“黎明前的黑暗”， 就好比熬夜的人， 淩晨四五點往往是最難熬的時候， 跨過這道坎， 便又海闊天空了。 據心理學家分析， 星期四的時候， 人的順從性最高、最好說話、比較通融， 這種時候去找客戶， 客戶向你妥協也最有可能。
週五：兩極化的心態折射不同的工作態度
這是最神秘的一天， 也是最難預估大家電量的一天。 每逢週五大家的狀態都會出現兩個極端：自暴自棄或擼起袖子把活幹。 對於第一種自暴自棄心態的人來說，
