錐子臉人人都想擁有， 那麼圓臉餅臉的你應該怎麼做才會有錐子臉呢？下面我們就來說說應該如何瘦臉。
堅持刮痧可減肥
身體經絡一旦不通， 汙物就會堆積阻塞， 流速變慢的血液在皮下會滲出血管， 成為離經之血。 刮痧就是將這些離經之血排出， 使血管經絡重歸通暢， 使身體各部分得到新鮮血液的滋養。 因此， 稱刮痧是“以泄為補”， 一點也不誇張。
問題是， 離經之血也是血， 將它們排泄出體外， 身體也會損失陰氣， 更何況還有其他體液的協助， 例如排汗、排尿， 猶如水龍頭大開放水。 現在的人比較懶，
臉部美容刮痧也一樣， 不讓你一次看到足夠的效果， 下次你就不會再光顧了。 但是要記得：一次沖掉太多水， 陰氣消耗過甚， 導致身體失衡， 哪有不病之理？要刮痧， 就要下定“每隔一陣子就刮痧”的決心。 如果三年五載才來一次大掃除， 那麼掃到一半就會生病的。 刮痧時， 手法要從輕到重， 讓身體有一個適應的過程。 配合刮痧的療程， 可以吃些滋陰的美食。 總之， 千萬不能離水， 才是真正有效的刮痧法。 除了刮痧之外， 所有的排毒及減肥方法， 道理都相同。
大家應該都做過眼部按摩吧， 手指刮痧的方法， 就是以大拇指支撐在臉部兩側， 兩食指由裡向外成圓弧形刮拭， 大拇指自太陽穴沿著臉頰外側依次往下移動， 整張臉都能刮拭到， 再用手指重點按揉一些穴位， 就可使臉部經絡暢通。 再輔以祛風化瘀的刮痧油， 毛孔就會變乾淨， 成為人人嫉妒的小臉美人。 每個步驟可重複3-5次， 刮完全臉為一個療程， 以重複3-5個療程為宜。
1、洗臉。 改變平常洗臉的方式， 用溫水冷水交互洗臉， 來促進血液迴圈及新陳代謝。
2、冷敷。 用手巾包住冰塊， 敷在浮腫的眼皮上3分鐘，
3、沐浴法。 我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法， 同樣高溫沐浴也可以瘦臉。 你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴， 水深達心窩處， 並配合瘦臉霜按摩面部， 浸浴時間以20分鐘為宜。
4、運動法。 運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的， 如果你的臉真的“腫”了， 劇烈運動後的大量排汗， 可有助於水分迅速排出體外。
5、飲茶。 喝杯利尿的烏龍茶（或咖啡）將臉上多餘的水分迅速排出。
6、飲食法。 平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果， 如冬瓜等。
