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男人“三高”的飲食怎麼調養
導讀:男人“三高”飲食應限制脂肪攝入,少吃肥肉、油炸食品、動物內臟、糕點、甜食,多食新鮮水果、蔬菜、魚、蘑菇、低脂乳製品等。那麼具體男人““三高””的飲食怎麼調養呢?我們一起來瞭解一下吧! ...
2014-04-08 -
三高老人飲食注意哪些
導讀三高老人飲食注意哪些如今許多老年人得了三高三高老人不能隨便想吃什麼吃什麼要學會控制那麼三高老人飲食注意哪些呢接下來就讓小編為大家簡單的做一下介紹吧三高老人飲食注意哪些一高血糖人群飲食要點每天 ...
2017-03-04 -
三高患者不妨多喝雜糧粥
糖尿病、高血脂患者為了嚴格控制餐後血糖,必須以一半以上的雜豆為原料,包括紅小豆、綠豆、芸豆、豌豆、蠶豆、鷹嘴豆、小扁豆等。與同等分量的穀物相比,食用它們後的餐後血糖特別低,多在30以下。燕麥粒、...
2015-10-01 -
三高人群吃它效果太驚人
三高人群吃什麼好?1燕麥:能夠降低膽固醇和降低血脂,這是因為其富含膳食纖維,尤其可貴的是,這種可溶性的纖維,是在在其他穀物中找不到的。2洋蔥:洋蔥含有兩類營養物質,分別是環蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有...
2015-01-26 -
三高患者易患脂肪肝
脂肪肝是最常見的肝臟疾病之一,其病因複雜,任何可導致脂肪代謝紊亂的疾病都有可能引發脂肪肝,相關研究表明“三高”,即高血脂、高血壓、高血糖均與脂肪肝發病關係密切。 1.高血脂與脂肪肝的關係。肝臟是...
2013-03-04 -
老中醫的秘方就是好,一秒治便秘胃炎降三高
很多人總是在猜測,家裡有個老中醫,生病了如何開方。相信不少人覺得,自己家有中醫,生病就是開個厲害的藥,吃完馬上好。殊不知,越是老中醫用藥越是謹慎,是藥三分毒,不會輕易用藥,一般疾病都是靠食療。 ...
2016-09-29 -
降三高的“神藥”,吃一次管一輩子
服用三七丹參山楂對血壓高的人有顯著功效,那麼除了降血壓之外三七丹參山楂還有一些什麼作用呢? 三七丹參山楂合三為一,搭配起來服用功效能大大的提升效果,建議親們將三味中藥攪合一起磨粉,如果粉的細度...
2016-08-08 -
一片“葉子”就能益氣健脾清熱解毒還降三高
現代社會高血壓、高血脂、高血糖的患病人群與日俱增,“三高”已經成為一個時代性的醫學話題。今天講的這味中藥,是經過現代藥理學和臨床實驗研究證實,具有降三高作用的中草藥——絞股藍。 絞股藍,又...
2016-07-26 -
三高人群調理食譜
一、三高人群調理食譜二、三高人群飲食禁忌三、預防三高三高人群調理食譜1、燕麥。具備降膽固醇和降血脂的作用,這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維,這種可溶性的燕麥纖維,在其他穀物中找不到。2、洋蔥。洋蔥含...
2016-08-19 -
三高人群喝金銀花和枸杞好麼
一、三高人群喝金銀花和枸杞好麼二、適合三高人群喝的家庭飲料三、如何預防三高三高人群喝金銀花和枸杞好麼1、金銀花有降血脂作用:有研究表明,大鼠灌胃金銀花2.5g/kg能減少腸內膽固醇吸收,降低血漿中膽...
2016-08-19 -
三高人群營養配餐方案
一、三高人群營養配餐方案二、三高的症狀三、一周食譜三高人群營養配餐方案1、主食一般以米、面為主。2、血糖高患者的蛋白質來源,大豆及其豆製品為好。3、在控制熱量期間,仍感饑餓時,可食用含糖少的蔬菜,用...
2016-08-19 -
三高人群適合喝什麼茶
一、三高人群適合喝什麼茶二、對三高人群有益的食物三、三高人群適合吃的水果三高人群適合喝什麼茶1、懷山藥天花粉茶把懷山藥、天花粉各9克研碎,連同枸杞子10克一起放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮10分鐘,...
2016-08-19 -
三高人群能吃羊肉嗎
一、三高人群能吃羊肉嗎二、三高人群適宜吃什麼三、老人如何防三高三高人群能吃羊肉嗎三高人群,是現代社會所產生的“富貴病”,也是真正能要人命的病。高血壓、高血脂、高血糖,每一樣都能給人體健康帶來巨大危害...
2016-08-18 -
三高人群菜譜
一、三高人群菜譜二、適合三高人群的食物三、三高的食療配方三高人群菜譜所謂“三高”就是高血壓、高血糖、高血脂。這些隱形的健康殺手一不留神就會誘發心腦血管病,所以三高人群對飲食也是格外注意。像現在流行的...
2016-08-18 -
三高人群注意事項
一、三高人群注意事項二、三高人群日常飲食應注意三、三高人群絕不能碰的食物三高人群注意事項隨著生活水準的提高,我們的飲食結構發生了很大的變化,因此而產生的,高血脂,高血壓,高血糖的病人也越來越多。那麼...
2016-08-18 -
三高人群宜吃的家常菜
一、三高人群宜吃的家常菜二、三高人群宜吃的水果三、三高人群絕不能碰的食物三高人群宜吃的家常菜1、洋蔥拌木耳眾多食物中,洋蔥拌木耳這道菜是三高人群不能錯過的。木耳是理想的降血糖、降血脂、降膽固醇、降血...
2016-08-18 -
三高人群飲食宜忌慎
一、三高人群飲食宜忌慎二、三高人群的飲食原則三、適合三高人群的食物三高人群飲食宜忌慎所謂“三高人群”指的是高血壓、高血脂和糖尿病患者,這些患者特別要注意飲食,因為有些食物品對於病有益的,而有些卻是有...
2016-08-17 -
三高人群能吃蜂蜜嗎
一、三高人群能吃蜂蜜嗎1. 蜂蜜營養豐富 三高人群可以食用2. 三高人群還能吃哪些食物二、三高人群在日常飲食注意那些問題三高人群能吃蜂蜜嗎1、蜂蜜營養豐富 三高人群可以食用蜂蜜是大自然的饋贈,是比較...
2016-08-17 -
老年人有三高吃什麼好
一、老年人有三高吃什麼好二、老年人三高不宜吃的食物三、三高人群保健常識老年人有三高吃什麼好1、苦瓜降血糖苦瓜,蔬菜王國裡的翡翠,外表晶瑩剔透,口感苦而清新,是夏季必不可少的蔬菜。苦瓜含有較多的苦瓜皂...
2016-08-15 -
三高人群能吃土豆嗎
一、三高人群能吃土豆嗎二、三高人群“的飲食應該注意些什麼三高人群能吃土豆嗎1、如果血壓,血糖,及血脂都偏高的話,是不建議食用土豆的,因為土豆裡主要含有澱粉,在體內會轉化為糖分,會嚴重的升高血糖,所以...
2016-08-15