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最適合上班族吃的營養早餐
現在的上班族雖然比以前生活條件好啦,但社交圈子變廣了,活動多,工作繁忙,長時間的導致身體健康“透支”,日常飲食方面要學會調理自己缺失的營養,那麼上班族早餐吃什麼好呢?我們歸納了現代人常吃的四大類...
2010-10-19 -
上班族為什麼是痛風的高發人群
上班族在現代社會中占著極大的比例,各方面醫療保健也是受到關注的。據調查,近幾年來痛風在上班族中越來越多。除了通常性痛風的病因,上班族在痛風的病因方面也有很多特點,需要特別注意。 一、高普林食物...
2013-07-23 -
上班族喝什麼茶可以防癌
茶作為生活中的常見飲品,味道清新淡雅,既能解渴又能養生,是很多人的摯愛。因此小編特意梳理了喝茶養生系列稿件,為大家全面介紹喝茶的保健功效、如何沖泡茶葉及澄清隔夜茶到底有沒有毒等知識,今天要給大...
2015-08-26 -
電腦族吃什麼能保護眼睛?
有些人比較喜歡玩電腦,可是玩電腦很可能會導致眼睛健康受到影響。現在來看哪些食物利於眼部健康? 1、類胡蘿蔔素 類胡蘿蔔素能促進視紫質達到正常含量,從而避免暗視野之後出現強光對眼睛所造成的損...
2015-08-05 -
上班族喝什麼茶可以緩解眼睛乾澀
經常對著電腦工作的白領都會出現過這種情況,眼睛乾澀,有疼痛感,這是因為電腦的持續輻射以及亮度對眼睛造成的傷害。有人說過,眼睛是心靈的窗戶,可見一個人的眼睛有多重要,它也是我感知外界的一個重要的...
2015-02-12 -
上班族拿什麼來拯救你?
眾所周知,“滑鼠手”是因為操作電腦時間過長造成的。但是,對於電腦給人們帶來的另外一種傷害———“電腦脖”恐怕並不引起人們的注意。 什麼是“電腦脖”? 人體有七塊頸椎骨,它上承頭顱下接軀...
2015-07-18 -
上班族吃這六種食物可以防輻射 !
隨著科技的不斷創新,我們每時每刻都在遭受電子產品的輻射。對於上班族來說輻射更嚴重。那麼,上班族如何來防輻射呢?多吃哪些食物可以防輻射呢?下面跟小編一起來看看吧。 1.櫻桃 櫻桃的鐵元素...
2016-03-10 -
電腦族吃什麼對眼睛比較好
電腦族吃什麼對眼睛好 我本人是網頁程式師。我的工作就是每天面對電腦。我每天面對電腦超過10個小時,這是平均值。有時候工作忙的時候,我可能一天超過15小時都面對著電腦,從日出到日落再到月上樹梢!...
2013-10-17 -
電腦族吃什麼保護眼睛去皺紋
如今,電腦已經成為OL必不可少的辦公用品。可是,長期使用電腦,對OL的肌膚,尤其是雙眸,傷害極大。如何將電腦對眼睛的傷害降到最低呢? 1、多吃含維生素高的食物。它具有調節神經等作用。含維生素較...
2013-09-02 -
上班族吃7種食物最養胃
養胃護胃在飲食上遵循以下4原則 1、軟而緩:選擇的食物要容易消化的,烹飪時要蒸煮熟透,使食物鬆軟易消化,少吃烘焙、燒烤、質硬的食物,以免對胃黏膜造成不良刺激,加重胃腸負擔。進食速度要緩慢,細嚼...
2015-04-19 -
熬夜族吃什麼才能補身?
熬夜已經成為了現代人的家常便飯,工作一忙起來,熬個夜;電視劇太好看了,熬個夜;失眠睡不著,也熬個夜……總之我們的身體,就這樣慢慢地被自己拖垮了……小編來給您講講熬夜過後,吃什麼才能補回來?熬夜有害健...
2016-04-20 -
女性上班族吃藍莓抗氧化
藍莓堪稱“世界水果之王”,其營養價值遠高於蘋果、葡萄、橘子等水果。藍莓含有豐富的營養成分,它不僅具有良好的營養保健作用,還具有防止腦神經老化、強心、抗癌軟化血管、增強人機體免疫等功能。那麼,最...
2015-08-14 -
電腦族吃什麼對眼睛好
1.高蛋白食物 專輯經過研究後指出,蛋白質是人體細胞的“靈魂”,其中眼睛的各種細胞生成以及各種功能的維持,都需要源源不斷的供給蛋白質,所以專家建議,要想更好的保護眼睛,那麼在日常的生活中就應該...
2013-03-19 -
電腦族吃什麼食物能防輻射呢
天冷,再加上經濟危機,最近戶外活動就跟著明顯減少,沒事休息的時候,就窩在家裡跟電腦較勁,我發現跟電腦較勁有一個好處,就是它沒累的時候,而且除了點電費,基本沒什麼其他要求,為此,我常常念叨發明電腦...
2013-03-26 -
上班族為什麼要定期檢查頸椎
長期呆在辦公室裡的人,若是不堅持做些鍛煉,難免會患上各種慢性疾病,如頸椎病。辦公室人員是頸椎病的高發人群。 頸椎病是由於由於頸椎及頸部軟組織慢性損傷或退變引起脊柱內外力學平衡失調,壓迫或刺激頸...
2013-07-18 -
頻幕藍光會傷眼,電腦族吃什麼護眼睛?
很多電腦族都有眼睛不舒服的時候,因為電腦族上班直盯電腦,下班後還離不開手機,而你要當心了,用眼過度,眼睛長期接受藍光刺激,恐使老化現象提早上門,導致白內障、黃斑部病變等症狀提早報到影響視力,不可不...
2015-12-18 -
電腦族吃什麼食物能夠明目護眼
通過眼睛我們才能看見世界上的美好事物,所以保護眼睛對我們很重要!可是生活的壓力迫使我們每天用眼過度,近視眼人數每年都在持續增加,我們應該如何護眼呢?不妨來吃吃能夠明目護眼的食物吧! 吃什麼食...
2015-09-30 -
高鹽高熱量,上班族吃西式速食的三大危害!
提起西式速食,人們會立刻想到炸雞、炸薯條等油炸食品。這些都是上班族常吃的。那麼吃這類西式速食有哪些危害呢?怎樣吃健康呢?一起來瞭解下。 有研究結果顯示,西式速食食物是致人肥胖的罪魁禍首。最...
2015-12-16 -
上班族為什麼更易患上牙周炎
白領一族容易患上牙周炎 小楊是位IT行業的年輕白領,近段時間正為一個程式的編寫著急,時間緊任務重,工作壓力很大,卻偏偏患上了牙周炎,為此,她來到醫院,專家給出的答案是精神壓力大引發的牙周炎,專...
2012-04-09 -
上班族為什麼會肥胖
很多上班族女性現在正越來越頻繁地飽受肥胖的折磨,白天端坐在電腦桌前忙碌辦公,晚上身心疲憊地回到家中,朝九晚五的生活,讓很多女性想減肥都困難。或許很少有人注意,之所以上班族女性減肥如此困難,是因為...
2012-12-15
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3回答
上班族為什麼容易有急性胃炎呢?
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1回答
上班族吃什麼好
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1回答
子宮凹少量積液太便出血該吃什麼藥
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1回答
我臉上長了雀斑吃什麼能去掉呢
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3回答
肝囊腫2.5~1.7需要吃什麼藥
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十八歲身高173三天蘋果餐後吃什麼
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3回答
腎囊腫,腎肌酐高,尿蛋白高,吃什麼藥那有效
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要吃什麼才有奶水啊
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人流之後吃什麼可幫助子宮恢復健康
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同房後吃什麼不容易懷孕