-
【上班族緩解眼疲勞喝什麼茶】
對於上班族來說，長時間的面對電腦，眼睛難免會經常感到疲勞，甚至還會造成視力下降。而保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水就可以，如果能從飲食配方上加以改善，也許能收到持之以恆的效果。那麼今天就讓我們來探討...
2017-02-17 -
上班族午餐吃什麼最健康？
1.自帶午餐 優點：內容可控，食材品質高，油脂品質好，油鹽用量自己掌握。可以納入粗糧、豆類、薯類等外餐很難吃到的健康食材。 缺點：因辦公室多半沒有冰箱，儲藏中可能帶來微生物繁殖的風險。此外，...
2011-05-12 -
上班族早餐吃什麼最好呢？
優酪乳玉米餅 主料：優酪乳200毫升，麵粉50克，玉米麵50克，雞蛋1個，葡萄乾、桂圓幹適量。 做法： 1、將麵粉與玉米麵混合，勻; 2、將雞蛋打入麵粉中，再倒入優酪乳，攪拌均勻成糊狀;...
2011-07-22 -
上班族每天中午吃什麼
對於在外上班奔波的人來說，午餐是一個很值得關注的問題。午餐在一天當中對於身體各項技能的正常運行來說是非常重要的，午餐營養成分的充沛，可以使下午的工作中身體各種營養的供給，並且可以保持一個人精神狀態...
2015-09-10 -
上班族犯困吃什麼食物好
1、豆類 鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此，如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。 雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經常吃一些...
2014-07-24 -
上班族經常熬夜吃什麼好呢
可以說大部分現代人都已經逐漸習慣了熬夜，但對熬夜吃什麼好的問題仍然需要瞭解，因為熬夜對人體所造成的危害沒有因此而減少。對於熬夜吃什麼好的問題，首先要保證的便是營養，只有這樣才能更好的恢復身體健康...
2012-09-12 -
上班族護眼飲食最該吃什麼？
長期用眼過度對眼睛傷害極大，尤其是很多上班族們需要長時間盯著電腦工作是無法避免眼睛傷害，所以平時飲食上要多吃保護眼睛的飲食幫助眼睛補充營養。 上班族經常用眼過度怎麼辦?應該及早補充營養素 ...
2015-11-23 -
上班族中午餐吃什麼好？
中午12點，一幢幢玻璃帷幕大樓裡就會分批湧出出來覓食的上班一族，他們都在思量著這個中午又吃什麼？去哪裡吃？午餐總是一個讓人困擾的問題，它比早餐更讓人費神，因為很多人認為早餐可以馬虎一點（當然這也...
2013-04-26 -
上班族保護眼睛吃什麼
現在由於電腦的發展迅速，許多的公司都是採用無紙化辦公，這就使得許多人需要天天面對電腦，這無疑對我們的視力有很大的影響。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們保護好我們的視力呢？下面為大家介紹上班族保...
2015-10-26 -
上班族養肝吃什麼好
1、絲瓜豬肝湯 原料：絲瓜1根，豬肝100克，枸杞幾粒，薑絲、生抽、豆粉、鹽、雞精、香油。 做法：絲瓜刮皮洗淨切長條、豬肝洗淨切片，用豆粉、料酒、生抽、薑絲碼味。熱油鍋裡放姜絲炒哈加水，燒開...
2015-03-17 -
上班族肝火旺吃什麼好
上班族肝火旺吃什麼好：中藥偏方 1、桑葉、菊花、夏枯草 取桑葉10克，菊花10克，夏枯草12克，先將夏枯草，桑葉放入杯中，加入適當水，泡半個小時煮半個小時，然後加入菊花煮3分鐘，可帶茶飲，還可用蜂...
2015-07-24 -
上班族秋季感冒了吃什麼好
上班族秋季感冒了吃什麼好？ 1、一般人感冒都是應該多吃一些水果的，像是西瓜、木瓜、芒果、葡萄或是柑橘都還是不錯的，因為它們都富含維生素c和a，能夠提高身體的抵抗力，對治療感冒有不錯的效果。 2、感...
2015-09-11 -
上班族中午吃什麼最健康
上班族的一天都是忙碌著的，在此同時，您是否忽略了一天中最重要的午餐呢?隨小編一起瞭解一下上班族中午吃什麼最健康吧! 上班族不可能精細計算每餐的營養素攝入，但只要掌握以下搭配原則，即可基本滿足平衡...
2013-01-08 -
上班族胃病人群吃什麼調理最好
胃病吃什麼好呢？胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。飲食調養。胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和。防止病情加重！ 上班族胃病人群吃什麼...
2013-11-18 -
上班族午餐不能“湊合” 白領午餐要吃什麼
上班族的午餐應該如何安排呢？上班族的午餐是極為重要的，然而由於繁忙的工作或其他原因，白領們往往都會在午餐時湊合著吃，這樣久而久之就會帶來危害。這並不是危言聳聽，下面盤點一下白領午餐的常見誤區有哪些吧...
2017-06-26 -
上班族午餐要吃什麼？教你如何午餐吃的更健康
都市生活的上班族們往往都要在外面解決午餐，而午餐是一日三餐中很重要的一餐，所以一定要吃的營養健康才行。在這裡，為白領們支支招，看看怎樣吃才是最健康的，千萬不要錯過了。上班族吃什麼好燕麥片。因工作導致...
2017-09-28 -
上班族午餐別老湊合 中午吃什麼好
如果把人體一日內需要的熱能和營養素合理地分配到一日三餐中去，那麼，午餐應占40%，這樣才能滿足人體的生理狀況和工作需要。但是很多上班的人選擇外賣盒飯，也有的人選擇吃單位的工作午餐或自帶便當，有的人選...
2017-10-18 -
上班族犯困吃什麼好 五大食物對抗上班族犯困
上班族犯困吃什麼好？很多白領上班族經常在上班期間犯困，這時候大部分人會選擇喝咖啡，但是長期喝咖啡對身體並不好。下面就推薦五大食物對抗上班族犯困，一起來看看吧！ 1、豆類 鐵質是產生人體能量的主要介質...
2016-04-30 -
上班族護眼飲食推薦 吃什麼對眼睛好呢
上班族的因為經常面對這電腦，所以對於這眼睛的保護也是很重要的，這是很多人都想要瞭解的的，生活中這護眼明目的飲食也是不少的，接下來就一起來看看這飲食推薦。 枸杞粥： 枸杞粥 有補肝腎、明目...
2016-05-27 -
上班族熬夜後如何恢復呢？經常熬夜的人吃什麼好呢
現在越來越多的上班族會有熬夜的情況，那麼熬夜之後應該如何恢復呢!有些人會用飲食的方法來調養，那麼你知道經常熬夜的人吃什麼好呢!讓小編帶你一起來看看。 上班族熬夜後如何恢復? 上班族熬夜後如...
2016-10-25
-
3回答
上班族為什麼容易有急性胃炎呢？
-
1回答
上班族吃什麼好
-
1回答
子宮凹少量積液太便出血該吃什麼藥
-
1回答
我臉上長了雀斑吃什麼能去掉呢
-
3回答
肝囊腫2.5～1.7需要吃什麼藥
-
1回答
十八歲身高173三天蘋果餐後吃什麼
-
3回答
腎囊腫，腎肌酐高，尿蛋白高，吃什麼藥那有效
-
1回答
要吃什麼才有奶水啊
-
1回答
人流之後吃什麼可幫助子宮恢復健康
-
1回答
同房後吃什麼不容易懷孕