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延年益壽養生食譜之小炒辣子兔丁
延年益壽是養生常見話題,現在的生活好了,所以很多人都希望自己的壽命能長一點,多看看這個世界的美好。想要長壽,那麼平時的養生是少不了的。其實,人到了老年的時候,身體的機體功能都走向了衰老的過程,...
2013-12-18 -
護髮養生食譜之柚皮冬瓜瘦肉湯
中醫認為頭髮跟人的臟腑健康是有很大關係,頭髮的美麗可以反應出臟腑氣血的盛和衰。而人的七情過度也會引起頭髮的變化,比如,過度的憂愁和煩惱都會導致頭髮過早的出現白髮或者是脫髮。因此,頭髮的健康是非...
2013-12-30 -
護齒養生食譜之芋頭薄荷粳米粥
牙病,很多人都有過的一個經歷。俗話說的好,牙病不是病,痛了要人命。因此,我們就需要保護牙齒,預防牙病。保護牙齒,飲食是非常關鍵。為了牙齒的健康,我們的飲食要多樣化,不能偏於某種食物。因為多樣化...
2013-12-30 -
潤膚養生食譜之蘋果杏仁銀耳湯
漂亮的外表、水水的肌膚,這是很多人都想擁有的。好的皮膚,細膩光滑而有彈性,想要擁有這樣的肌膚,那麼就要讓自己的肌膚能夠吸收得到充足的水分、維生素及微量元素。這些元素對保持好的肌膚是很有必要的。...
2013-12-27 -
瘦身養生食譜之黃瓜豆芽芒果湯
減肥是現在最常見的一個話題,現在不管胖的還是瘦的,都在嘮叨著減肥。排除一些病因上的肥胖問題之外,飲食是導致肥胖的一個因素。因為現在物質條件好了,飲食上也有很大的提升,所以,肥胖就成了很多人的...
2013-12-26 -
排毒養生食譜之冰糖紅豆煲南瓜
體內的毒素會影響到肌膚,而很多皮膚問題也是因為毒素殘留體內的一個原因。由於身體體內毒素的殘留,那麼就影響到了皮膚的健康和美麗。比如青春痘或者是痤瘡等症狀,出現這些症狀後,會讓自己的皮膚凹凸不平...
2013-12-26 -
實性體質養生食譜之大米蓮藕綠豆甜粥
實性體質是常見的四大體質之一,實性體質主要是指人的體質比較的壯實,抗病也是比較強的。但是實性體質的人,身體排毒比較的差,比較不容易流汗;比較容易出現發熱、口臭、火氣大或者是流鼻血等症狀。那麼實...
2013-12-25 -
明目養生食譜之羊肝菠菜玉米粥
現在各種各樣的眼病越來越多,近視、遠視、眼睛乾澀等等問題。所以,保護眼睛就非常的重要。導致眼睛出問題的因素非常的多,因此,我們學會保護眼睛。有的人認為保護眼睛,那麼用眼藥水就可以了,其實,從飲...
2013-12-30 -
高血壓養生食譜之奶香蘑菇青豆
高血壓是現在常見的“三高”病症之一,高血壓的人群越來越多,而且年齡也是在年輕化。導致高血壓的因素非常的多,而飲食的不良習慣也是會導致高血壓。比如平時的飲食攝入動物脂肪和膽固醇的含量較多,飲酒過...
2014-01-09 -
便秘養生食譜之果醬辣白菜
便秘是常見的一個症狀,便秘主要指的是大便不通暢,幾天一次或者是很長時間才一次,比較無規律。而引起便秘的原因也是非常多,對於長時間,比較嚴重的便秘患者來說,應該要及時到醫院就診,查找便秘的原因。...
2014-01-08 -
免疫力低養生食譜之翡翠什錦粥
免疫力高對病毒的抵抗力就強,而免疫力低的人平時就比較容易受到病毒的侵襲。在醫學上,人的免疫力分為了兩種,一種是非特異性;一種是特異性。特異性的免疫力主要是因人而異,也是因病而異,比如通過接種等...
2014-01-08 -
上火養生食譜之奶香棗杞糯米飯
生活中我們經常聽到這樣的一句話“又上火了”,上火成了常見的一個症狀。上火的原因也是非常多的,有的是因為吃多了一些比較容易上火的食物,比如油炸、辛辣食物、甜品等;而有的上火是因為身體生理機能失調...
2014-01-07 -
健忘養生食譜之草魚瘦肉粥
健忘,我們經常會說自己很健忘,記憶變差,容易忘記事情,之前覺得健忘是老年人才會有的症狀,但是現在年輕的人因為一些壓力和壞習慣等原因,也出現了健忘的一系列症狀。嚴重的健忘不是說忘記事情而已,還有...
2014-01-07 -
食欲不振養生食譜之豆豉泡椒炒大腸
食欲不振,很多疾病也會導致這樣的一個症狀,所以對於這個症狀,我們要注意分別食欲不振的原因,疾病類引起的,那我們就要及時的就醫。普通的食欲不振,那麼我們就要檢查自己的生活習慣,看看是否有不良的習...
2014-01-07 -
失眠養生食譜之鵪鶉蛋菜心粥
失眠,失眠是現在很多人常見的一個症狀。充足的睡眠對健康是非常重要的,經常的失眠會出現一些頭暈、頭昏或者是健忘的症狀,這對生活和工作都會造成影響。那麼失眠怎麼辦呢?要如何來調理失眠呢? 生活中...
2014-01-06 -
眼睛乾澀養生食譜之黑芝麻泥鰍湯
現在眼睛乾澀的人越來越多,主要是現在生活中都離不開電視、電腦、手機等電子產品有關。長時間的對著這些產品,眼睛沒有辦法得到休息,那麼乾澀的症狀就是比較常見。那該如何預防眼睛乾燥症呢?最好的方法就...
2014-01-06 -
頭暈養生食譜之鳳爪枸杞煲豬腦
頭暈,生活中我們有時常聽到說,今天頭好暈啊這樣的。但是準確的來說,頭暈是有很多種的,頭暈在醫學上又稱眩暈。眩暈又分兩種,一種是旋轉性眩暈;一種是一般性暈。相對來說,旋轉性眩暈是比較嚴重的,旋轉...
2014-01-03 -
消化不良養生食譜之蔥花銀魚粥
我們經常說吃多了,不消化,這就是飲食引起的消化不良;消化不良的原因有多種原因引起,可以是偶然的,也可以是慢性持續的。消化不良說白的就是胃部不適的總稱,是我們胃部在消化的過程中受到某些因素導致。...
2014-01-14 -
慢性腸胃炎養生食譜之花生紅棗蛋花粥
現在因為工作、飲食等各方面的原因,腸胃病已經是常見的一大病症。慢性腸胃病的人平時除了吃藥外,飲食調理也是非常重要的一方面。慢性腸胃炎的患者平時可能會出現噯氣、噁心或者是嘔吐的現象,在藥物治療中...
2014-01-14 -
類風濕關節炎養生食譜之香絲鱔魚
類風濕關節炎是慢性的風濕學科病症,類風濕關節炎主要是關節出現紅腫、熱、痛等症狀。現在患有類風濕關節炎的患者越來越多,主要是由於炎症、感染或者其他因素引起。對於類風濕關節炎的患者來說,日常飲食中...
2014-01-13