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多吃不胖 4種美味的排毒食物
有什麼排毒食品是吃多了也不會長胖的嗎?下面給你介紹4大類食品,能有助身體排毒,同時也是吃多了也不會長胖的減肥食品哦! 1、海藻類 海藻類食物如海帶、紫菜和昆布等,對放射性物質有特別的親和力,其...
2009-07-29 -
吃什麼不會胖 這些食物吃多也不胖
胖是每個人都不想聽到的字眼,尤其是女性更不喜歡自己變胖,她們在飲食上會選擇吃不易發胖的食物,那麼哪些食物不易吃胖呢,下面小編介紹吃什麼不會發胖,還能幫助你減肥的食物,一起瞭解吧。 吃什麼不會發胖...
2016-07-30 -
怎麼吃都不胖的飲食減肥法
1.提前計畫 永遠不要饑腸轆轆地趕赴一場聚會,提前吃點零食。當你到達宴會場所的時候,你就不會覺得所有食物都在向你招手。 在自助餐的場合裡,記得保持自己的盤子裡有食物,手裡拿著一杯果汁,你就不...
2011-09-20 -
好吃又吃不胖的零食有哪些呢
隨著現代社會人們對美的審視度越來越高,因此很多朋友在日常生活中都非常注意保持身材。所以我們經常可以看到那些懂得保養的朋友們都會遠離一些高蛋白高脂肪的食物,可對於好吃嘴們來說不吃零食就顯得非常難受。...
2016-01-22 -
這些食物怎麼吃都不胖
近日,美國MSN網站介紹了絕對不會使你變胖的8種食物,它們不僅熱量低,膳食纖維含量高,還會為健康帶來許多好處。 芹菜: 每杯16千卡。芹菜是最著名的“負卡路里”食物。美國營養和飲食學會...
2014-06-05 -
吃不胖的小零食有哪些?
很多人都不敢吃小零食,覺得零食吃多了會發胖,其實不然,在減肥期間並不是所有的零食都不能攝入。有些食物不僅熱量低,含有極少的脂肪,而且還具有排毒通便的作用,因此吃起來之後自然是會減肥瘦身的,不過凡是...
2016-01-16 -
有此秘技春節甩開肚皮也不胖
假日期間,走親訪友,各類應酬少不了,要想在吃好喝好的同時保持體重,不妨來看看大眾養生網的建議。 早飯前鍛煉。早起後胃部空蕩蕩,此時鍛煉容易讓人體把精力集中在肌肉上,改善血液迴圈,從而促進一整天...
2016-02-01 -
細數那些吃不胖的減肥食物,你可以試試!
每個人都喜歡吃零食,零食是人們沒事消遣時常吃的食物。但很多MM對零食是又愛又恨,因為吃太多零食會導致肥胖。怎麼吃零食不胖是MM們共同的問題,今天小編為大家傳授幾招吃零食的小妙招,教你怎麼吃零食不發...
2016-01-12 -
喝酒有技巧 日媒教你怎麼喝才不胖
明明在奮力減肥中,可各種聚會不斷。你是不是也在為這個苦苦糾結呢?聚會無法拒絕只好參加,可是每次都提醒自己不能喝多、不准貪嘴可肚肚上的贅肉還是悄悄探出了腦袋。簡直是扶牆痛苦卻欲哭無淚!日本Modelp...
2014-02-20 -
吃不胖的巧克力火鍋
菜系及功效:港臺菜 特色:港臺風味 主料:鍋底黑巧克力250g(半甜,苦都可以,就是不要甜的) 調料:動物性鮮奶油250g,水果白蘭酒一瓶蓋,奶油20g 教您巧克力火鍋怎麼做,如何做巧克...
2010-08-05 -
吃不胖的食物是什麼
冬季減肥對於很多人來說都是一件非常難得堅持的事情,那麼冬季減肥什麼飲食最合適呢?下面小編就要介紹給大家幾種食物,幫助大家在這個冬季不僅可以瘦身,還能幫助排毒哦。 芥末 不得不說,芥末是一種非...
2013-07-18 -
男人哄女人的六句謊言:你不胖
近日兩性專家總結了男人最經常對女人說的6大謊言,具體有哪些讓我們一起來看下吧?謊言一:“不,你看上去不胖”準備參加聚會時,妻子問老公:“我這樣穿顯得胖嗎?”這時候,最好的答案:“不,你看上去當然不胖...
2013-06-07 -
吃不胖的月子餐有哪些
哺乳期媽媽需要為寶寶的好奶水而攝入大量的營養,卻擔心這樣會讓自己的身材像氣球一樣吹起來。也有些媽媽認為“月子”裡的營養很重要,就在月子裡猛吃海喝,出了“月子”就緊衣縮食。事實上,媽媽的飲食在整個哺乳...
2016-12-21 -
飯後7個習慣吃飽又不胖 吃得放心瘦得稱心
飯後習慣很重要,養成了幾個好習慣,會讓你吃得放心,瘦得稱心。一、吃燒烤後吃根香蕉燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示,最新研究發現,香蕉能在一定程度上抑制苯...
2014-03-13 -
4種方法讓你怎麼吃都吃不胖!
當聽到人說自己怎麼吃都吃不胖,這讓吃貨很是羡慕。那麼怎樣才能做到怎麼吃都不胖呢?今天小編教你幾個技巧,讓你也能夠怎麼吃都吃不胖哦! 1:吃飯時先多吃蔬菜 蔬菜中豐富的植物纖維能夠成為阻...
2015-12-10 -
別羡慕 怎麼吃都不胖或是病
當你一天三頓吃著白水涮菜依然發現“喝涼水都長肉”的時候,你會發覺身邊那些瘦子正在今天炸雞,明天烤串的揮霍食欲,更可氣的是無論怎麼吃人家都不長肉,羡慕嫉妒恨得眼裡幾乎要飛出小刀子。其實,你大可不必這麼...
2015-10-12 -
有吃不胖的養膚糖水嗎
想要健康好身材,那就要喝這9款糖水了,滋補養膚之餘,更讓你越吃越瘦!實屬飲食減肥的好妙方。 在各式糖水中,滋味水果經常入饌,令美味糖水更見色彩斑斕,並對健康有益。不難發現,不少蔬果營養價值甚高...
2012-09-30 -
什麼原因導致幹吃不胖
在日常生活中很多人幹吃不胖,但是還有很多人就算是喝水也會長肉,其實造成這種現象的原因主要是體質的原因,那麼這種幹吃不胖的人到底屬於什麼體質呢,下面我們一起來看一下: 中醫揭秘:幹吃不胖是氣虛 ...
2013-05-22 -
如何養成吃不胖的體質?4個好習慣幫你忙
有些人似乎總也吃不胖,而有的人一吃就胖?那些身材苗頭的人,他們的秘訣就是吃飯時候的一些好習慣。苗條的人吃飯,都有這4個好習慣1、少吃多餐和苗條的人一起吃飯,明明你還只是剛剛進入狀態,準備大幹一場的時...
2017-02-19 -
春節時狂吃不胖的小秘訣
1、不要讓自己暴飲暴食,也不要遺漏或減免任何一餐,特別是早餐。有研究證明,暴飲暴食不吃早餐的人特別容易肥胖。 2、細嚼慢嚥,慢慢品嘗每一口食物,從中體會美食的樂趣。此外,不要一邊看電視一邊吃零...
2011-01-20
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1回答
感覺不到餓吃的特少長不胖怎麼回事
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脾胃不好能吃還不胖胃老打嗝怎麼辦
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偏瘦吃不胖是什麼原因
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怎麼吃都吃不胖
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我很廋怎麼吃都不胖是什原因呢
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怎麼才能吃不胖