關於中老年保健品的話題第4頁

養生保健操中老年人要常做這些保健操

頸椎病是中老年人常會患有的一種疾病，嚴重影響人們的正常生活，犯病時常會疼痛難忍，因此需要適當的鍛煉身體，相比較健身運動，頸部保健操以及頸椎保健操更適合中老年人，簡單易學，本文今天就介紹一些適合中...

2016-04-28

中老年人防癌保健可多吃洋蔥

洋蔥中的營養成分十分豐富，富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素。此外，它還有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。這兩種特殊營養物質，令洋蔥具有了很多其他食物不可替代的健康功效！...

2015-06-02

中老年人保健養生法則七招幫助老人遠離便秘

七招幫助老人遠離便秘1方法一：設定喝水計畫讓老人遠離便秘最好的方法就是多喝水。水分能讓大腸內的纖維膨脹，製造足夠的便量，也能軟便。“別等到口渴才喝水，”營養師強調，必須讓喝水變成習慣，如果每小時喝一...

2015-04-08

中老年養生保健7禁忌

中老年養生保健7禁忌1忌饞少年長骨，青年長肉，中年長膘。這是人體生長發育的規律。中年人為了預防身體發胖，除經常運動外，尤應注意少吃高脂肪、高糖類的食物。同時，晚餐不要吃得太飽，一般以五成飽為宜。2...

2013-12-28

中老年人如何做好牙齒保健

中年過後，許多人都會有這樣的遭遇：牙齒常感酸痛，鬆動，咀嚼無力，食物嵌塞，牙肉發炎等。這些症狀似乎在提醒你，如不注意保健，牙齒就會紛紛病倒，壞死，脫落，離你而去了。因而，要想自己有一副健康的牙...

2015-08-03

老年人吃保健品需要注意什麼警惕4個誤區

老年人吃保健品需要注意什麼保健品具有保健功能，但是不講科學亂吃保健品不僅不會起到保健功效，還會損害老年人的健康。不按需要亂服保健品會導致機體的某種功能失調及由此產生其他副作用，比如單項維生素補多了，...

2014-01-17

中老年人做臉部按摩可起到保健養生作用

老人保健很重要臉部按摩是關鍵健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。下面為老人精選了一些保...

2014-12-17

老年人吃什麼保健品

隨著年齡的增長，就會想到一些怎麼樣才能很好地解決這些老年人的保健身體，所以這些老年人都會找這種保健品去吃，但是在社會上的保健品卻有多種多樣的，令人有點眼花繚亂，也令人難以選擇，所以這些老年人去找一...

2014-05-14

中老年醫療保健操做操保健治病防身

隨著年齡的不斷增大，越來越多的中老年人因為缺少運動，加上機體老化導致各種各樣的疾病發生，老年人怎麼才能讓身體更加健康呢?下面小編給大家分享了一套適合中老年人的醫療保健操，一起跟著小編看看到底怎麼...

2014-09-12

中老年人常做耳朵保健操有助預防耳鳴

九種耳保健操　1掌心震耳兩手掌搓熱，用搓熱的兩手掌心捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉，然後兩掌突然鬆開，聽到叭的一聲，起到震耳的作用，共50次。 2按揉穴位用兩手拇指端分別按揉兩側聽宮穴(位於面部，...

2014-07-02

太迷信保健品盤點老年人用藥時常犯的錯誤

老人用藥常見的四類錯誤1太粗--要麼忘了吃要麼拼命吃，不與醫生及時溝通身體情況。一些老人，有很多顧慮，擔心藥物的副作用，自己偷偷減量甚至不吃，還不告訴醫生，醫生往往也很奇怪，怎麼藥吃了病情一點都沒有...

2014-07-23

中老年人保健操強身健體守護健康

我們都知道老年人身體不是那麼靈活，活動很少，不宜劇烈運動。下面為你介紹一款針對老年人量身定制的保健操，它能提高老年人的老身體素質以及抗病、防病的能力，它集合體操、武術與按摩為一體的簡單保健操，適...

2014-07-31

老年人保健品要如何選擇

現今人們對於養生保健越來越重視了，而不少老年人都青睞于通過保健品保證身體健康，那老年人保健品該如何選擇呢？現在市場上老年人保健品很多，讓人眼花繚亂，今天小編就為大家來介紹下老年人應該怎樣選擇保...

2015-12-22

老年人要學會的幾個保健品常識

開瓶要扔乾燥劑。保健品一旦開瓶，瓶內避免藥物粉化和阻止水分進入的乾燥劑和棉花就必須立刻丟棄，否則它們會吸附水氣，讓水氣留在藥罐內，反而容易使藥品潮濕變質。在臺灣，開瓶之後卻不扔乾燥劑的人超過了6...

2012-05-08

中老年人秋季養生保健4點小常識

秋季時節飲食調養大家在秋冬即將來臨之際需要注意飲食調養，多吃一些滋陰潤肺的食物(百合、芝麻、銀耳)和水果，還可以防止身體缺水誘發皮膚乾燥瘙癢。秋季少洗澡、多泡腳秋季不要每天都洗澡，每天洗澡會...

2017-03-07

中老年易患無精症日常保健是關鍵

一般來說，精液檢查發現沒有精子，我們稱為無精症引。作為最難治的不育症之一，無精症曾給患者帶來深重痛苦，也給醫生帶來無數困擾。中老年男性由於身體漸老，各種內分泌出現下降的情況，就導致容易患無精症...

2015-10-30

【老人保健：關注中老年睡眠】

專家指出，中老年人的生理心理都面臨著健康挑戰，易患上慢性失眠等睡眠問題，它不僅可導致精神不振，情緒低落，生活和工作力不從心，嚴重者還會引發各類軀體疾病。因此，調整生活狀態，保證良好睡眠是中老年人擁...

老人保健保健

2017-03-07

2013-07-04

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中老年易患無精症日常保健是關鍵

【老人保健：關注中老年睡眠】

秋季中老年人養生保健怎麼做

中老年養生保健知識老人冬季保健

中老年婦女怎麼選擇保健品

頸痛臂叢神經痛以及脊髓壓迫症狀中老年多見病程緩慢常可反復發作

你好，我奶奶血壓偏高、吃什麼保健品呢？

50歲以上的老人總失眠吃什麼保健品有幫助

中老年人有腦梗塞初期和肝硬化中期的症狀,

高血脂，輕微腦梗，想買"如意珍寶丸當保健品吃一年行嗎?

60歲的男性老年人補鈣或維生素哪種保健品好

中老年人體重急速下降是什麼原因

你好，蝦青素是藥物還是保健品

中老年人排尿不出正常嗎？

胃癌患者要吃什麼保健品？

養生保健操 中老年人要常做這些保健操

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中老年醫療保健操 做操保健治病防身

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