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老年保健藥膳10則
爆肝片:用羊肝250克,薑、蔥、糖、澱粉、黃酒、食醋、醬油、食油各適量。將羊肝去筋膜,洗淨切片,外裹濕澱粉備用。油熱下羊肝爆炒,調味即可。補肝明目,適用於老年血虛萎黃、肝虛目暗等症。 枸杞雞:用枸...
2017-02-17 -
老年保健要安排好睡眠和休息
睡眠與休息保健 1.休息與睡眠的特點:老年人的睡眠時間相對較短,一般每日約為6~8小時;而且睡眠品質不佳,容易出現失眠、入睡困難、睡後易醒等睡眠障礙症狀。 2.老年入睡眠保健措施 (1)...
2014-04-15 -
假名醫誘騙老年人 保健品消費陷阱多
正值傳統冬令進補時期,社會上不法之徒針對老年人設置的消費陷阱卻日益增多。 一些不法商家利用老年人希望健康長壽的心理和對保健品的模糊認識,玩弄各種手法:有的以“免費”為誘餌,推銷各類保健品,甚至假...
2012-12-17 -
老年保健養生操有哪些
人到老年就容易疾病纏身,往往都是一些年老體弱的老年人身體狀況不是很好。我們做兒女的也非常的著急,怎麼樣才能人老年人朋友有好的身體呢?今天我們就和大家說說老年保健養生操對老年人的幫助有什麼好處。首先...
2016-01-10 -
四大老年保健藥膳粥
藥膳療法是祖國醫學寶貴遺產之一,它包括藥粥、藥茶、藥酒、藥飯、藥菜等。按其藥物組成不同,功效略有差別。保健藥膳應是具有補益人體氣血陰陽的不足、扶正固本和對某些疾病有輔助治療作用的藥膳。現推介幾種藥...
2012-09-28 -
老年保健用品 選擇老年人手杖的四大要素
手杖就像是老年人的“第三只手”,沒有了“這只手”,老年人的晚年會過得非常不愉快。當我們老了之後出門靠的不是任何人而是手杖,並且手杖還可以讓老年人的身體得到一定的鍛煉。在手杖的選擇方面也是有很多要...
2016-09-28 -
老年保健 高血壓必知的小常識
對於高血壓的形成的原因以及生活中的禁忌都是需要我們每個人瞭解的,因此小編今天要給大家普及一下關於高血壓的一些知識。 老人血壓多少才正常? 年齡低於80歲的老年人,收縮壓控制在140~150m...
2015-03-28 -
老年保健:肛腸疾病的預防
“病從口入”已受到人們的重視,但對於自身的“出口”——肛門,人們卻缺少關心。 國內一組中老年人肛門直腸疾病的調查顯示,竟有九成老年人患有或輕或重的肛腸病,發病率之高超出很多人的預料。那麼,老年人應...
2017-03-07 -
老年保健正當時 老人如何選購真正保健品?
老年人代謝功能下降,營養物質不易被吸收,必須通過一定的食物來補充營養。那麼營養品的正確選擇有助於老人的身體健康,不然的話,會可造成影響。 那麼,我們要先認識保健品是什麼來的? 按照人體所需要的營養...
2016-02-15 -
老年保健中的誤區
不疼不癢就沒病 老年期對體內變化不敏感,即使身體有病時有時候也沒有(疼癢)不適的感覺。由於掉以輕心而延誤了診治。因而定期體檢,及是發現疾病的蛛絲馬跡是老年保健不可忽視的問題。 能吃能睡身體好 ...
2010-07-01 -
老年保健 小滿養生不可泄“氣”
小滿節氣,正是老年人養生的好時機,這個節氣的雨水多,空氣比較潮濕,因此,老年人一定要做好防護措施。那麼,老年人小滿節氣如何保健養生呢?老年人養生方法有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,老年保健的...
2016-05-11 -
老年保健 預防老年骨質疏鬆全靠它
人到老年,骨質越來越脆了,引起老年人骨質疏鬆的主要原因就是鈣質的流失。那麼,老年人骨質疏鬆吃什麼好呢?老年人骨質疏鬆的治療方法有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,適合老年保健的方法有哪些吧! ...
2016-03-18 -
老年保健 告別老花眼只因吃了它
人到老年,眼睛越來越不“爭氣”了,老眼模糊、視力下降、重影等,嚴重影響老年人的視線。那麼,老花眼怎麼辦呢?如何治療老花眼呢?下面我們一起到文中看看,老年保健的方法吧! 進入老年,許多人都難免有...
2016-03-04 -
老年保健 緩解老人肚子脹的良方
人到老年,腸胃蠕動減慢,不少老年人吃了不消化,這讓老年人憂心不已。那麼,老年人消化不好怎麼辦呢?老年人消化不好怎麼調理呢?下面,一起到文中看看緩解消化不良的老年保健方法有哪些吧! 消化不良吃什...
2016-02-24 -
老年保健 老年人抑鬱症要注意6方面
人到老年,需要家人注意的地方有很多,總是聽說這個老年人想不開做這傻事,那個老人想不開自殘的。那麼,老年人抑鬱怎麼辦呢?老年人抑鬱症的表現症狀是什麼呢?下面,我們一起到文中看看,老年保健抑鬱的方法...
2016-02-19 -
老年保健 老人注意免疫力低下易患癌症
人到老年,抵抗力越來越差,如果不及時提高免疫力,很多疾病將會迎你而來。那麼,老年人如何提高免疫力呢?老年人養生的方法有哪些呢?帶著這些疑問,跟著小編到文中看看老年保健的方法吧! 人到了中老年,...
2016-02-16 -
中老年保護牙齒常犯7個誤區
不少老一輩上了年紀的爺爺、奶奶、外公、外婆的牙齒都不怎麼好,甚至有些老人家還有待假牙的情況,這是因為他們在過去社會水準落後的情況下缺乏牙齒護理知識造成的。但是現在還有不少中老年人還在為各種潔牙...
2014-12-02 -
中老年的科學飲食 老年保健7大原則
現在很多的中老年人都開始注重養生了,意識到保健的重要性了!你們知道中老年養生應該從什麼方面入手麼,其實小編推薦給大家一種簡單有效的方式哦——飲食養生!那麼中老年的科學飲食應該怎麼安排呢,你們知道...
2014-09-29 -
老年保健舞的好處
對於老年人來說,如果平時老是不愛動的話,那麼長期下來身體方面是會越來越不健康的,但是老人又不敢輕易的選擇運動來做,因為一旦選擇了不合適的運動,對老人來說反而還會有傷害,保健身體所選擇的舞蹈也是需要...
2015-11-09 -
中老年保健健身操有什麼
生活方式的不健康導致病變是現代文明病的很重要的原因之一,簡易、安全、可行性強的體操,能夠防治老年人的頸椎病、保護心肺功能等一些都在衰老的器官。尤其對行動不便的老人比較合適。其實,健身操對老年人的身...
2016-08-08
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2回答
頸痛 臂叢神經痛以及脊髓壓迫症狀中老年多見 病程緩慢 常可反復發作
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3回答
你好,我奶奶血壓偏高、吃什麼保健品呢?
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1回答
50歲以上的老人總失眠吃什麼保健品有幫助
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1回答
中老年人有腦梗塞初期和肝硬化中期的症狀,
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3回答
高血脂,輕微腦梗,想買"如意珍寶丸當保健品吃一年行嗎?
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1回答
60歲的男性老年人補鈣或維生素哪種保健品好
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1回答
中老年人體重急速下降是什麼原因
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2回答
你好,蝦青素是藥物還是保健品
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4回答
中老年人排尿不出正常嗎?
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2回答
胃癌患者要吃什麼保健品?