-
吃鰱魚的好處 吃鰱魚能保護心血管
喜歡吃鰱魚的朋友有很多，吃鰱魚的好處也不少，比如常吃鰱魚對保護我們的心血管健康就有著很顯著的功效。今天，我們就和大家一起來分享一些鰱魚的功效與作用，以及鰱魚的做法等，來瞭解一下吧! 1、保護心...
2016-06-27 -
男性吃海帶香菇 保護心和肝
有調查顯示，心臟病和肝病正逐漸成為威脅中年男性健康的主要疾病。如果中年男性平時多吃“一菇一帶”，則對心臟和肝臟大有裨益， “一菇”指的是香菇。男性多吃香菇可有效保護肝臟。香菇含大量維生素、亞麻油及...
2017-02-23 -
兒童中醫保健的方法
我們都知道每一個孩子成長發育非常快速，然而就容易導致身體的免疫力下降，每到季節變化和天氣寒冷的時候就容易出現感冒咳嗽等現象，這樣對身體的健康和成長是非常不利的，很多人都知道藥物對身體有一定的副作用...
2016-01-11 -
常吃5種食物養護心臟
現代人生活壓力大，不僅僅是身體上累，精神上也是很勞累的，因此很多人就想辦法讓自己更加健康，沒有壓力，但是卻很難做到，因此很多人都想辦法保護好自己的心臟，尤其是一些男人，經常抽煙喝酒的，很傷心肝，這...
2016-11-17 -
養心菜 這些藥膳食療方讓你養護心臟
夏天，人們的身體機能處於旺盛期，重點要養護心臟。那麼我們應該如何養護心臟呢？養護心臟的食物有哪些呢？今天我們就來為大家介紹一下養心菜，這些菜其實都是一些藥膳食療，我們在吃這些食物的同時就能達到養...
2016-06-12 -
冬季糖尿病的中醫保健知識
養生之道網導讀：冬季糖尿病人的中醫保健知識。糖尿病是一種慢性疾病，並且伴隨著患者終生，患者想要過正常人的生活，就要注重日常的保健養生。冬季血糖比較容易升高，保健尤其重要。那麼，冬季糖尿病的中醫保健...
2014-11-25 -
秋季易發心臟病 教你二招護心臟
秋冬季是心臟病的多發季節，除了必備一些心臟病的藥物之外，還需要飲食上的調節，保持心情舒暢，適量的運動，充足的睡眠等等。下面跟小編一起瞭解保護心臟的二大招吧。 一、多事之秋，心臟易病發 俗語說：...
2016-08-19 -
養生護心臟的十佳健康食物
1.沙丁魚 儘管沙丁魚的名聲不怎麼大，但它可是維護心臟健康的衛士，因為這種魚含有大量的OMEGA—3脂肪酸，以及豐富的鈣質與煙酸。這些成分不但能強壯心臟，而且還能夠預防心臟病的發生。沙丁魚的吃法很...
2017-02-28 -
保護心靈視窗 中醫來支招
編者按：俗話說，眼睛是心靈的視窗，現代人用眼較多，長時間看電腦，造成近視的不盡其數。那麼我們怎麼在忙碌的工作之餘，保護好眼睛呢?下面就給大家帶來中醫的保護眼睛的方法! 保護心靈視窗 中醫來支招...
2012-08-10 -
奶茶成女性心臟殺手 護心臟的中醫妙計
心臟直接關乎著人的性命，一旦心臟停止跳動，人的生命也就停止了。所以心臟的保護很重要，但近年來，心臟病的病發率越來越高，一些不良的習慣就能導致心臟不好，比如常喝奶茶。如何保護心臟呢？下面介紹幾種中醫...
2014-06-19 -
吃巧克力或降低心顫風險 保護心臟吃什麼好？
根據最近發表在《heart》雜誌上的一篇文章，經常性地食用巧克力伴隨著心顫症狀發生風險的降低。真的是真樣子嗎？研究：吃巧克力或降低心顫風險全球範圍內有3300萬人受著心顫疾病的影響，有四分之一的成年...
2017-05-31 -
多吃番茄保護心臟有助降壓
高血壓正成為一種全球流行病不斷蔓延，危害人類健康。在日常飲食中，富含番茄紅素的番茄製品是輔助降壓的最佳食物之一。番茄中的番茄紅素、維生素P、維生素B族、維生素C及蘆丁等有保護血管、預防高血壓的作用，...
2017-05-31 -
想要保護心臟健康 請遵循“加減原則”
理論上講，人類的心臟能夠跳動120—160年，但想盡辦法也總是不能實現。為什麼？多是由於積勞成疾所致。不僅如此，英年早逝者也不在少數。 “時下，日本年輕人中流行一種說法，就是‘玩命地學、玩命地幹、...
2017-06-29 -
8種食物堪稱天然的“護心福”，保護心臟一定要多吃！
如果你感覺心臟有些不舒服或去醫院檢查心臟有了健康問題，那就要注意了。今天給大家介紹幾種保護心臟的食物，它們都具有強大的心臟保健效果，天然安全，讓你的心臟每天都舒心。 8種護心食物助你健康...
2017-07-03 -
保護心臟就是保護大腦 5招讓心臟健康有活力
心臟作為循環系統的發動機，全身都依賴著它供應血液;大腦也不例外，血液供養能影響人的意識、思維等知覺和認知功能。近日，美國《科學日報》刊文指出，心臟和大腦，可以說是一脈相承的兩個重要臟器，護好心臟就...
2017-09-05 -
頻繁頭暈出汗或是心臟病 保護心臟多吃獼猴桃
心臟病是一種比較可怕的疾病，很多人都只知道胸痛、胸悶是心臟病的徵兆，可是卻不知道心臟病還有一些其他信號預警。究竟心臟病還有哪些信號？心臟病的4個信號預警其實，如果下面這些信號也要小心心臟病來襲！1、...
2017-09-28 -
保護心臟吃哪些食物比較好呢？
想要保護心臟，是捏著鼻子吞顆味道不好的深海魚油、維生素E膠囊，還是吃大蒜膠囊？其實，在你家的廚房裡，就有很多有益心臟的好食物。 1.杏仁：預防血小板凝結。研究發現，即使每週只吃一次堅果，也能減少...
2017-12-26 -
保護心臟健康要做到三點
現在越來越多的人心臟都有問題，而且有的是不到三十歲心臟就嚴重的出現問題了，其實這跟日常的生活習慣是息息相關的，那麼想要擁有一個健康的心臟，一般還是要做到下面三點才好。 “睡8”：每晚睡足8小時。...
2016-04-30 -
吃什麼美容 保護心臟又美容的紅酒牛肉煲
美容是讓容貌變美麗的一種藝術。埃及古代時期，人們為了滋潤皮膚和防止日曬，在皮膚塗抹各種藥劑和油膏。古埃及婦女喜歡用黑顏料來描眼的輪廓，孔雀石粉製成的綠顏料塗在眼皮上，用黑灰色的銻粉把眉毛描得像柳葉一...
2016-04-30 -
每天吃這兩種果乾 能抗衰補血保護心臟
水果是人們在平常最愛吃的美容養顏和保健食物，而果乾就是將水果通過特殊的工藝製作成幹的形式進行售賣，其在口味上不僅更加濃郁，而在時間上也不會有所限制，因此，下面本文就推薦給大家兩種可抗衰補血的果乾種類...
2016-05-13
