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滋補五臟 靚麗容顏
許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累,往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師,恐怕也難掩其憔悴之態。因此,要想靚麗容顏,首先應增強臟腑的生理功能,這樣才能使容顏不衰。 心與容顏...
2017-03-07 -
立秋養生膳食要講究 6大藥膳調理五臟六腑
立秋後暑去涼來,是秋天的開始。立秋後天氣慢慢轉涼,有些疾病常常會趁機而入,危害我們的健康。正確的飲食,能夠預防疾病的出現,保護我們的健康。那麼,立秋後怎樣飲食最養生呢?接下來,我們就一起來看看一下六...
2015-08-12 -
中醫中五臟和五神有什麼關係?
中醫認為,人有五臟—心、肝、脾、肺、腎,人的一切生理活動、病理變化都與五臟的氣血盛衰有關,包括精神、意志、思維與情緒變化。人的精神思維意識活動,是屬於大腦生理活動的一部分,中醫根據“五行學說”將精...
2017-03-07 -
身體缺水易積毒 每天最需補水的4個時間點
少喝水對身體的影響,比你缺乏任何一種營養素都更加嚴重。喝水能夠給予身體最好的滋養,而且簡單又有效。但生活中,多數人對喝水並不在意。你知道一天中的喝水最佳時間表嗎?你知道如何喝水更健康?在安靜的流動中...
2013-09-13 -
補益五臟先調心
心臟掌控人的情緒。所以,心緒必須先穩定、平和下來,這樣人才會長命百歲。《黃帝內經》講:“主不明,則十二官危。”意思是說,如果心裡不平靜,人體所有的臟腑就會陷入危險之中。 心為五臟之主,是全身血脈的總...
2017-03-07 -
五味過量傷五臟
中醫認為,咸、甜、酸、苦、辣各有其特殊的作用。五味適量,對五臟有補益作用,即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺,鹹入腎。但是如果五味過量,就會打亂人體平衡,損傷臟器,招致疾病。《彭祖攝生養性論》中說:“...
2017-03-07 -
吃豬油能滋養五臟潤腸通便 製作4步走
豬油也是人們用來炒菜的一種油,平時習慣了用一些植物油一炒菜的朋友們。面對不常用的豬油。難免都會產生疑問,就是豬油對人體有什麼好處和壞處,使用豬油有什麼樣的禁忌呢,為了讓大家更放心的食用豬油, 一起來...
2016-10-18 -
無節制生活傷五臟
如今物質條件好了,精神壓力也大了,有的人為了生計、為了應酬,也養成了一些不良的行為,如暴食暴飲、過量吸煙、縱欲濫交等等。這些行為如果長期不加節制,很容易造成“五臟”受傷而引發疾病,甚至會使人的壽命...
2017-03-07 -
五穀補五臟 五穀這樣做
大豆重養腎 大豆中的黑豆被稱為“腎之谷”,中醫認為它具有補腎強身、解毒、潤膚的功效,對腎虛、浮腫有較好的食療作用。 做法:泡發後打製成豆漿,或煮黑豆粥,每天早晚各一次。 大米重潤肺 大米涵蓋稻米、...
2017-03-07 -
吃五豆補五臟 不用去藥鋪
生活中的豆類有很多,必如紅豆、綠豆、黃豆、芸豆以及黑豆等。這些豆類蛋白質含量高,每天堅持食用豆類食品,人體就可減少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的幾率。除此之外,豆類也是我們五臟不可缺少的食物。 ...
2015-08-27 -
神奇靈芝食療方 輕身延年益五臟
對於現代的人們來說,都注重養生保健,也瞭解一些關於滋補養生的藥材,靈芝就是其中的一種,靈芝通稱靈芝草,古稱瑞草、長壽草,被視為“祥瑞”、“吉祥如意”的象徵,具有輕身延年益五臟的功效,下面關於靈芝的藥...
2014-12-04 -
五豆補五臟
民間有“每天吃豆三錢,何需服藥連年”的諺語,意思是說如果人們每天都吃點豆類食品,不僅能夠遠離疾病的困擾,還可輔助治療一些疾病。我們不妨瞭解一下五色豆的各自功效,以便根據各自的身體狀況補身體所需。 紅...
2017-03-08 -
五臟養生也分季節性 遵循四季盛衰才能協調運作
在古人看來,想方設法使人體與自然和諧,是保證人類在自然界中健康存在的根本。而這種“人與自然”的通應關係中,最明顯的就是人體五臟與四季盛衰之間的一致性。《黃帝內經·素問·經脈別論》中提到:“故春秋冬夏...
2014-01-15 -
五臟需及時排毒 中醫排毒四秘方
我們常說排毒養顏,想要容顏美麗,排毒是必需的,想要身體健康,我們也不能忽視日常的排毒。毒素寄存於體內會影響到容顏,更會影響到身體的健康。那麼如何判斷身體內毒素的多少呢?又該如何給五臟排毒呢?看看下文...
2016-04-29 -
要給五臟及時排毒 中醫年底排毒秘笈
我們常說排毒養顏,想要容顏美麗,排毒是必需的,想要身體健康,我們也不能忽視日常的排毒。毒素寄存於體內會影響到容顏,更會影響到身體的健康。那麼如何判斷身體內毒素的多少呢?又該如何給五臟排毒呢?看看下文...
2016-01-29 -
女性更易失眠積毒素 打造夏日睡美人精油少不了
據《美國醫學日報》5月2日報導,美國哈佛大學醫學院醫學副教授珍妮·達菲發現,女性更容易受到失眠的影響,其原因包括激素的影響以及男女在睡眠方式上存在的差異。雌激素的分泌水準會影響睡眠。女性絕經前期,體...
2013-06-08 -
四大元兇讓你肌膚積毒素蠟黃暗沉
“暗沉”究竟是什麼?實際上,當我們過了25歲以後,皮膚就會經常發暗,有時就像蒙著一層不乾淨的黃氣,有時又感覺灰頭土臉的,總之就兩個字—不爽。“四大惡人”導致皮膚暗沉歸根到底,皮膚暗沉和老化緊密相關。...
2013-04-09 -
體內積毒的危害
淤血、痰濕、寒氣這些不能及時排出體外,危害健康和精氣神的物質,中醫稱之為毒素,在鏡子裡你也可以看出它們。識別之後,你更需要有效的內臟清潔妙方! 症狀:面色青 兩側長痘 黃褐斑 愁雲滿面 癥結:肝臟...
2013-01-14 -
五臟--脾
脾的實體位於腹腔上部,膈下偏左。《素問·太陰陽明論》說:“脾與胃以膜相連。”《靈·本藏》並記載了脾的形態大小、位置高下偏正、質地堅脆與發病的關係。《難經·四十二難》曰:“脾重二斤三兩,扁廣三寸,長五...
2017-03-08 -
五臟--心
[FS:CONTENT_START] 心的實體位於胸腔之內,兩肺之間,橫膈之上,形如倒垂未開之蓮蕊,外有心包護衛。《靈樞·本藏》記述了心的形態大小、位置高下偏正、質地堅脆與發病的關係。《難經·四十二...
2017-03-08