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吃大豆沙拉油上火嗎?大豆沙拉油的營養價值有哪些?
飲食是我們獲取健康的方式,其中大豆沙拉油在生活中很多人都說經常吃容易上火,但是大豆沙拉油的營養價值非常的豐富,下面一起瞭解下吃大豆沙拉油會上火嗎? 大豆沙拉油的營養價值沙拉油是一類油脂的總稱,原料一...
2016-12-20 -
吃玉米沙拉上火嗎?玉米沙拉的營養價值有哪些?
飲食不當引起上火是很多人都經歷過的,其實只要生活中多加注意能很好的預防,並且還能很好的調整,那麼吃玉米沙拉會上火嗎?下面一起看一下。 玉米沙拉的營養價值1.防癌抗癌 玉米沙拉中含有豐富的賴氨酸和硒元...
2016-12-20 -
哪些人不宜食用大豆沙拉油?大豆沙拉油的副作用有哪些?
每一種食物對身體的改善作用都是不同的,如果我們在生活當中只吃一種食物難免會缺少一些新鮮感,而且也不利於健康,所以平時的日常飲食中也要花一些心思,下面一起看一下哪些人不適合吃大豆沙拉油呢!副作用無明顯...
2016-12-29 -
11個月寶寶不妨試試沙拉食譜
孩子到了11個月時,添加什麼輔食好呢?在天氣越來越熱的此時,不如就給11個月的寶寶添加一些沙拉食譜吧。營養美味的沙拉對寶寶來說是有很多好處的,下面就來具體看看沙拉食譜的做法。嬰兒輔食添加時間關於寶寶...
2016-05-10 -
什錦肉片的做法
做菜在很多人眼中是那麼的簡單,但是真要自己做了,卻是半點頭緒都沒有,簡直無從下手。要想做好一道菜,方法是關鍵。下面,小編就來給大家說說關於什錦肉片的具體做法。 1.12豬肉切片加入澱粉上漿。 2...
2016-10-25 -
藜麥雞胸肉沙拉
前言: 藜麥的形狀有些類似於小米,是屬於一種易熟易消化食物,吃到嘴裡,咀嚼時有輕微嘎吱聲音,很是彈牙,口感富有層次而又有天然的清香,加之營養豐富全面,讓人細細品味到了純天然的本來味道,有一種回歸大...
2017-03-09 -
優酪乳水果沙拉 教你做4種營養水果沙拉
水果沙拉是很多愛美和正在減肥的女性朋友們最喜歡的食物,而水果沙拉的做法也是有很多不同方法的。在這裡,想要為大家介紹4種最營養最簡單的水果沙拉的做法,千萬別錯過了。4種營養水果沙拉的做法新式水果沙拉主...
2016-11-02 -
醬油蠔油沙拉油 13種液體調味料的作用
醬油:可使菜肴入味,更能增加食物的色澤。適合紅燒及製作滷味。 蠔油:蠔油本身很鹹,可以糖稍微中和其鹹度。 沙拉油:常見的烹調用油,亦可用於烹製糕點。 麻油(香油):菜肴起鍋前淋上,可增香味。...
2011-12-02 -
用什麼拌沙拉最好?
支招:用什麼拌“沙拉”最好 為了養生著想,現代人常愛換口味,時不時吃餐健康沙拉。 沙拉是西方飲食習慣中,較具營養價值的食品。沙拉主要以新鮮蔬菜或水果為主,富含各種維生素。美國曾有一項針對成年人...
2011-07-15 -
舌尖美食,什錦天婦羅
將新鮮的蝦和時令蔬菜裹上麵糊,放入油鍋中炸成金黃色,再蘸上混合了蘿蔔泥調製的天婦羅汁,鮮嫩美味,香而不膩。而製作天婦羅最為關鍵的是麵糊的製作,那就一起跟隨Terry大廚來學習這道經典日料。 食材九...
2017-03-09 -
營養美味的金槍魚沙拉
材料: 主料:原味金槍魚1袋(170g) 配料:生菜1/4個、紫甘藍1/4個、甜玉米1根、小番茄8個、黑加侖幹1小把 調料:黑醋1湯勺、蜂蜜芥末醬2茶匙 準備: 全部蔬菜清洗乾淨,生菜手撕大塊,紫...
2017-03-09 -
美食推薦 金槍魚沙拉
金槍魚沙拉的做法 1.蔬菜清洗乾淨,切好 2.將全部處理好的蔬菜放入盆中,加入原味金槍魚 3.加入黑醋和蜂蜜芥末醬 4.充分混合均勻即可 烹飪技巧 1、玉米入微波爐加熱,正反面各2分鐘即可,這樣玉...
2017-03-09 -
馬沙拉 西西里真正的傳說
馬沙拉的起與落 十八世紀曾於英國風靡一時的馬沙拉(Marsala)產自義大利的浪漫聖地西西里,屬於強化型葡萄酒(fortified wine)。昔日,它與西班牙的雪利酒(Sherry)、葡萄牙的...
2012-02-20 -
素菜也出彩 花環沙拉的做法
這個沙拉製作起來很簡單,配料可以自已調配,做出來非常好看,而且有營養,下面一起動手來試一下吧。(圖:網友燴燴小廚提供)材料:土豆1個,西蘭花1個,玉米粒適量、核桃適量、草莓適量、紅蘿蔔絲幾根;配料:...
2014-02-10 -
色香味俱全 什錦蝦仁的做法
今天和大家分享的是一道簡單易做,又色香味俱全的美味——什錦蝦仁,不僅含有豐富的蛋白質,而且味道也非常好,下面就一起來看一下如何製作的吧。(圖:網友九色鹿提供)材料:蝦仁300g、黃瓜1根、胡蘿蔔1根...
2014-01-12 -
什錦茄子的做法
對於上班族來說,沒到節假日肯定是最興奮.幸福的。節假日,你除了可以享受到寧靜.祥和之外,你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你面前,相信你必是無比激動的。那麼,下面就讓我們一起來學習一下如果做什...
2016-10-25 -
什錦肉丁的做法
對很多女性朋友來說,看到別人有一手好的廚藝都是非常羡慕的,羡慕別人,今天大家只要跟著小編一起來學習什錦肉丁的做法,一定也會讓你的廚藝大漲哦!下面就和小編一起動手吧! 1.豬肉洗淨切成丁、胡蘿蔔去...
2016-10-25 -
朝鮮薊沙拉
“朝鮮薊應該是它的學名,原產地是地中海,在法國大量種植也有法國百合之稱,也有的稱為菊薊因它開花時有點像菊花一樣所以得名,它有潤肺、清熱解毒的作用,口感有點苦吃後嘴裡回甘。在法餐中它是用來作為前餐或...
2017-03-10 -
養生沙拉,99%的人都不知道
健康又養生的沙拉一直都深受大家的喜愛,尤其是對於想要減重的愛美女性來說,更是三餐不可或缺的首選食物。而一般市面上買得到的沙拉醬以及餐廳中可選擇的沙拉醬,都因為其成份高油脂、高糖份,熱量十分驚人,如...
2017-03-10 -
芝士豆腐番茄沙拉的做法
很多女孩子抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養不良,身體素質不好。其實自己可以學習做菜的,下面就給大家介紹芝士豆腐番茄沙拉的做法 1.1鍋內倒少許清水,加入5克Agar(瓊脂粉)煮開,放入步驟...
2016-10-25