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唇色代表健康狀況 六種唇色各代表什麼
留意唇色的變化可觀察是否健康。如果嘴唇在某段時間色彩有所偏向，相比以前有所變化，則有可能是出現健康問題的表徵，出現“病色”。可以結合身體的其他症狀，對疾病加以調養。 1.嘴唇青紫：血瘀者居多 ...
2017-01-12 -
女人坐月子吃什麼好 多吃蔬果有益健康
在女性生完小孩之後，坐月子就是一件非常重要的事情，而且坐月子期間是恢復身材的最佳時期。想要坐好月子的話，在飲食方面一定要多下功夫。那麼女人坐月子吃什麼好呢？小編建議常吃蔬果，有益產婦的健康。接下...
2016-08-09 -
秋季喝什麼粥養胃? 十款養生粥護胃保健康
在眾多食品中，粥是最適合在秋季調節胃口，增進食欲的食品。想要養胃，最簡單的方法是早上喝上一碗熱粥。一方面，粥含水分較高，能在乾燥的季節補充身體需要的水分，而且粥的營養易於消化，還有養胃功效，對健...
2016-08-13 -
從頭髮的情況判斷身體存在什麼健康隱患
從頭髮的情況判斷身體的健康隱患1脫髮從中醫角度來講，腎之精華在於發，發為血之餘，脫髮與腎、血都有著密切的關係。所以，腎氣虛、腎陽虛、氣血不足等情況均會引起脫髮。腎氣虛、腎陽虛，全身的血液迴圈就疲軟，...
2015-03-06 -
吃豆腐有什麼好處？健康排毒又護膚
在我們的日常生活中，豆腐似乎很普通。但是你知道嗎？豆腐含有豐富的多種微量元素如蛋白質、維生素、氨基酸等。營養價值不次於牛奶。用豆腐不但可以做出美味佳餚還可以用來美容。那麼用豆腐怎麼美容呢？除了食用之...
2016-12-28 -
孕婦吃什麼對寶寶好 4類食物讓胎兒健康成長
對於准媽媽來說，都希望自己肚子裡的寶寶能夠健健康康地生長，為了對胎兒好，准媽媽會改掉一些不良的習慣，飲食方面也需要多瞭解噢，因為吃對食物也可以防止胎兒出現畸形。那麼，孕婦吃什麼對胎兒好呢?孕媽媽的...
2016-12-24 -
什麼樣的番茄可能危害健康
番茄營養豐富，老幼皆宜。番茄的確有很多的功效，但同時有的也存在健康隱患。這就在於你是否能挑對番茄。 關於番茄的意想不到的功效 1、義大利美食善用番茄，讓人誤以為番茄源自歐洲。其實，它的原產地是...
2016-11-25 -
戶外登山對身體健康有什麼好處
經常參加戶外活動對身心調節大有好處，尤其是登山等野營活動，對身體六個方面有直接益處。下面我們具體來看。 一、治療近視有一個最簡捷的辦法，就是極力眺望遠處，放鬆眼部肌肉。然而城市中由於工業污染及熱島...
2017-02-23 -
老年人飲食與健康需要注意什麼
健康是每個人都希望擁有的，擁有健康的身體，我們才能夠更好的去享受生活，可是到了老年之後，身體一天不如一天，經常會生病，而且胃口也不是很好，這就會嚴重影響到老年人的身體健康了，殊不知老年人的飲食是非...
2016-01-30 -
爆米花為什麼沒有玉米健康？
玉米是北方人喜愛的食物，也是常見的粗糧，有促進身陳代謝，增強免疫力，降血脂，防衰老和抗癌功效，還有一定的減肥作用，是很多專家都會推薦的健康食品。然而，同樣是玉米做成的爆米花卻經常出現在垃圾食品榜單，...
2016-09-18 -
老年人不能吃什麼 遠離五類食品保健康
關愛老年人是我們的責任，老人年紀大了，有些東西吃了也不容易消化，消化功能的衰退，有些高營養的食物，老年人不得不放棄，因為這些食物會讓老人吃不消。老年人少吃的五類食品1油炸類老年人味覺明顯減退，因此都...
2014-01-17 -
亞健康吃什麼好
亞健康吃什麼好 四季養生閱讀配圖 1、失眠煩躁健忘時：多吃富含鈣、磷的食物。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、雞、土豆、蛋類。 2、神經敏感時：神經敏感的人適宜吃蒸...
2017-02-23 -
看頭髮知健康 吃什麼可以護髮
看頭髮知健康1光澤變差可能甲減。如果原本厚密、潤澤的頭髮變得又細又軟、失去光澤，首先可以看看，生活中是否接觸了可能損傷頭髮的物質，比如經常到用次氯酸消毒的泳池裡游泳、染髮燙髮等。排除了這些因素之後，...
2013-12-05 -
早春第一菜吃什麼 春季養生遵循四個“第一”更健康
春季養生四個“第一”讓身體更健康黃豆芽的微量元素含量優於綠豆芽和其他芽類蔬菜，可謂是早春第一菜。通過種子發芽產生豐富的維生素，因此芽類蔬菜被稱做“活體蔬菜”，黃豆芽以及綠豆芽，還有蕎麥芽、黑豆芽等，...
2015-02-10 -
秋季吃什麼最健康 四大滋養食譜補好身體
秋季養生食譜1蓮藕排骨湯材料：蓮藕500克，豬排骨500克，黃酒、生薑、蔥、鹽少許。製作：豬排骨切段，將藕洗淨切片，與排骨同置1500毫升溫水之中，加黃酒、薑、蔥少許，水沸後文火燉90分鐘左右，加少...
2015-08-14 -
便秘人群吃什麼好？ 多吃香蕉“澀”出健康好身體
多吃芝麻杏仁幫你遠離便秘1芝麻、杏仁等富含鎂的食物。日本國立健康營養研究所和女子營養大學聯合研究顯示，鎂攝取量少的人容易便秘。鎂具有輕瀉、軟化糞便的作用，適量攝取有助通便。富含鎂的食物還有花生、糙米...
2014-10-26 -
男人保持健康要注意哪些 吃什麼食物好
男性在生活中經常就是忙於工作，缺乏身體的鍛煉，男人的身體都認為自己的有病不求醫的毛病，但是男性有時候還是要注意一下自己的身體，以免造成不良後果，那麼男性應該注意哪些方面呢？接下來為您介紹。 ...
2017-01-13 -
老年人掉牙是什麼原因 7個小方法呵護牙健康
中老年人保護牙齒的7點提示有的人有一種錯誤的認識，認為牙齒有病不重要，疼痛後吃點藥或者把牙齒拔掉，安裝假牙就可以了。其實這種想法是錯誤的，因為只有自體牙齒吃飯時才能感覺到食物的味道，從而有助消化功能...
2014-10-30 -
男人吃什麼才健康 7個招數吃出健康
很多男性朋友都是肉食動物，但是專家表示，這樣的飲食習慣是不正確的，那麼男人應該怎麼吃才健康呢？下面就讓小編帶你來瞭解下吧。 男人怎麼吃才能健康 1、遠離生猛海鮮 不要因過於追求味道的鮮美...
2017-01-09 -
高血脂吃什麼好 6種食物幫男人降脂保健康
高血脂吃什麼好1山楂——第二胃動力除了能降脂，山楂所含解脂酶還能促進脂肪類食物的消化，有消積化滯的功效，堪稱“第二胃動力”，建議每天吃3~5顆山楂。2香菇——降脂還降糖含有多種生物酶，有明顯降低血清...
2014-01-02
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1回答
什麼睡姿最好
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吃什麼甜食健康
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我和狗狗經常親密接觸會有什麼身體健康受損
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磨牙為什麼睡眠品質不是太好
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喝咖啡對女性健康有什麼危害
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微波爐對人體健康有什麼影響
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多動症用什麼方法才可以恢復健康
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手淫為什麼有害健康
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我是一名男性，我被確診為愛滋病患者，可不可以通過什麼辦法，生出健康的小孩？
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人流之後吃什麼可幫助子宮恢復健康